Promo
Oglas

Zuzi iz 'Života na vagi' danas ima 50 kg manje: 'Jako je važno biti i fit i sit'

Zuzana Filipaš u šestu sezonu 'Života na vagi' ušla je sa 146 kilograma, a u emisiju se prijavila jer se više nije mogla pogledati u ogledalu.

RTL Digital
16.10.2024 13:21
Za prikaz nam je potreban tvoj pristanak za umetanje sadržaja s društvenih mreža i trećih pružatelja usluga.

"Vidim neku drugu osobu. Više si neću dopustiti da ne volim samu sebe. Želim biti vesela jer sam inače takva osoba", rekla je tada. Danas je u potpunosti druga osoba - trči, planinari, a prilagodila je i prehranu prema nutricionističkom planu te je uspjela izgubiti 50 kilograma.

Svoju transformaciju redovito dijeli na društvenim mrežama, a sada je pred kamerama pokazala jedan od omiljenih brzih i zdravih recepata.

"Jako je važno biti i fit i sit. Stoga ću vam pokazati svoj najdraži doručak", otkrila je Zuzi te dodala da je riječ o kombinaciji češnjaka, avokada, jaja, tosta te, naravno, PIK Šunke u ovitku sa samo 2 posto masnoće.

Samo 2% masnoće i visoka proteinska vrijednost čine PIK Šunku u ovitku odličnim proizvodom za one koji paze na tjelesnu težinu, no pritom se ne žele odreći ukusnih zalogaja poput Zuzi. Nježan okus ove PIK Šunke u ovitku odličan je za kombinaciju s drugim namirnicama, posebice intenzivnijim kombinacijama kao što su češnjak i avokado.

"Ta je za mene najbolja jer na njoj piše koliko proteina uzimate, ima samo 2 posto masnoće i znate točno koliko kalorija ima. Za mene je to favorit!", objasnila je Zuzi. Zuzin recept za bruscete s jajima i šunkom u ovitku na namazu od avokada pronađite u nastavku.

Sastojci:

1 avokado

100 g PIK Šunke u ovitku s 2 posto masnoće

1 jaje

1 rajčica

1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja

1 režanj češnjaka

1 šnita sourdough ili raženog kruha

Priprema:

Na vrlo malo ulja ispeći jaja na oko

Tostirati kruh u pećnici ili tosteru

Avokado očistiti i smiksati uz malo papra, soli i češnjaka do namaza

Tostirani kruh premazati namazom od avokada, staviti šunku, rajčicu i jaje


Dobar tek! 

Sadržaj nastao u suradnji s RTL native timom i PIK-om