Mirna Posavec iz ' Života na vagi ' na svom Instagram profilu često dijeli savjete o vježbanju, ali i kuhanju. Otkrila je jedan odličan recept sa Vindon puretinom koji je ukusan, ali i brz za pripremu.

"Otkad sam krenula na svoje fitness putovanje, Vindon puretina je postala sastavni dio mog jelovnika", podijelila je sa svojim pratiteljima Mirna, dodajući kako je puretina odličnazbog malog udjela masnoće, visokog udjela vitamina i minerala koji su nam potrebni za normalno funkcioniranje organizma te visokog udjela proteina za izgradnju mišića.

Mirna je zatim sa svojim pratiteljima podijelila ukusan recept. Prenosimo ga u cijelosti.

RECEPT Sastojci:

400 g Vindon puretina - odresci od filea prsa
3 paprike - žuta, crvena i zelena
Poriluk
2 češnja češnjaka
10 g đumbira
2 žlice soja umaka
Žlica meda
Chilli u prahu po ukusu
2 žlice ulja
200 g rižinih rezanaca

Zagrijati ulje u woku ili dubljoj tavici, dodati trakice puretine i chilli te peći 5 minuta. Ubaciti narezane paprike, pričekati 5 minuta uz povremeno miješanje.
Dodati naribani đumbir, poriluk i nasjeckani češnjak. Nakon minute - dvije u wok dodati soja-umak i med pa dobro promiješati. Probajte da vidite treba li vam još začina ili još malo soja-umaka. Puretina s povrćem je spremna.

Zakuhati vodu do vrenja, maknuti s vatre i ubaciti rižine rezance. Držati ih u vodi 4-6 minuta (ili prema uputi na pakiranju ako piše drugačije). Procijediti i isprati. Na vrh stavite preprženi sezam, poslužite i uživajte!

Nove epizode showa ' Tri, dva, jedan - kuhaj! ' gledajte od ponedjeljka do četvrtka, a u show 'Život na vagi' možete se prijaviti OVDJE .