Pretvaranje prvog obroka u danu u zdrav početak dana ne mora biti teško. Ono što pojedemo za doručak može nas držati dugo sitima ili nas potaknuti za sljedećih nekoliko sati na novi obrok prije ručka.

O slasnim idejama za obroke i nutritivno bogatim namirnicama saznajte od našeg žirija u emisiji 'Tri, dva, jedan – kuhaj!', čiju novu sezonu gledajte od večeras!

Evo što odabrati na temelju horoskopskog znaka: 

Ovan: Crni grah i kukuruz s poširanim jajetom 

Bik: Grčki jogurt s voćem i orašastim plodovima 

Blizanci: Chia puding od borovnica i badema 

Rak: Preliveni krumpir s limunom i ružmarinom, jaja i pureća salama 

Lav: Zeleni smoothie 

Djevica: Muffini s limunom i malinama 

Vaga: Kajgana sa svježim kukuruzom, kozjim sirom i rajčicama 

Škorpion: Smoothie od špinata i avokada 

Upravo se čita

ŠTO PRIJATELJI MISLE?

Upoznavanje nije prošlo najbolje: 'Nije ništa rekao, ali po Ivanovom pogledu sam shvatila da ga je izbacila iz takta'

EKSKLUZIVNO

Gabrijela iz 'Ljubav je na selu' za RTL.hr: 'Majka 17 godina nije pitala za mene, a ruganje okoline je ostavilo traga'

LJUBAV JE NA SELU

Dolaskom na farmu, stvari su postale ozbiljne! Suzana i Dragana sukobile se s Marinom, a Ivan nikoga ne vidi osim Done

Upravo se čita

ŠTO PRIJATELJI MISLE?

Upoznavanje nije prošlo najbolje: 'Nije ništa rekao, ali po Ivanovom pogledu sam shvatila da ga je izbacila iz takta'

EKSKLUZIVNO

Gabrijela iz 'Ljubav je na selu' za RTL.hr: 'Majka 17 godina nije pitala za mene, a ruganje okoline je ostavilo traga'

LJUBAV JE NA SELU

Dolaskom na farmu, stvari su postale ozbiljne! Suzana i Dragana sukobile se s Marinom, a Ivan nikoga ne vidi osim Done

Strijelac: Zdravi kolači od mrkve 

Jarac: Hash od krumpira s kobasicom i jajem 

Vodenjak: Smoothie s maslacem od badema i proteinima banane 

Ribe: Kajgana od dimljenog lososa 

Zavirite u novi studio: Evo gdje će ove sezone kuhati natjecatelji showa 'Tri, dva, jedan - kuhaj!'

Fotogalerija

Zavirite u novi studio: Evo gdje će ove sezone kuhati natjecatelji showa 'Tri, dva, jedan - kuhaj!'

Fotogalerija

Novu sezonu showa 'Tri, dva, jedan - kuhaj!' gledajte večeras od 21 sat na RTL-u!