Ostalo

Jabuka u zdravom ruhu. Par recepata koji funkcioniraju i tijekom dijete...

RTL
25.02.2016 11:50

Na dijeti ste, a jede vam se slatko...Mi imamo rješenje! Isprobajte jedan od naših slatkih, ali zdravih recepata s jabukama bez straha od debljanja.

Palačinke s jabukama

Sastojci:

- 2 jaja

- 1 žlica šećera

- 200 ml mlijeka

- 200 grama glatkog brašna

- 1 žličica praška za pecivo

- 1 šalica naribane jabuke

- 1/4 žličice vanilije

Miksajte jaja sa šećerom pa dodajte ostale sastojke, osim jabuke . Dobro izmiješajte da grudice nestanu. Dodajte naribane jabuke i još kratkomiješajte.

Tavupremažite s malom količinom uljai dobro je zagrijete prije dodavanja smjese. Palačinke pecite oko jedne minute sa svake strane. Poslužite ih tople i dekorirajte sa šećerom u prahu ili malo meda.

Domaći čips od jabuke

- 2 žlice meda

- 5 žlica vode

- 2 jabuke

Jabuku narežite na tanke ploške i umočite je u smjesu vode i meda. Lim za pečenje obložite masnim papirom i na njega posložite ploške jabuke. Pecite oko sat vremena na 120 stupnjeva. Čips je gotovkad jabuke porumene i rubovi se počnu uvijati. Nakon što čips izvadite iz pećnice, pričekajte desetak minuta da se malo ohladi i poslužite.

Apple sauce

- 1 kg jabuka

- 200 ml soka od jabuka

- Sok od pola limuna

- Žličica cimeta

- 2 vanilin šećera

- 3 žlice šećera (ili više ako volite slađe)

Jabuke ogulite i nasjeckate na manje komade. U lonac stavite jabuke , sok od jabuke i sok od limuna. Pričekajte da smjesa provre pa kuhajte još deset minuta. Dodajte šećer i cimet i ostavite da kuha još nekoliko minuta. Umak od jabuka možete jesti samostalno ili kao dodatak desertu.