Iako mnogi nisu veliki ljubitelji kelja, ono je iznimno zdravo povrće bogato vitaminima i mineralima. U zimskom dijelu godine čini važnu namirnicu, a kako glase kelj recepti koje ćete sigurno obožavati, pročitajte u nastavku.
(FOTO: Pixabay)
Kelj recepti :
Varivo od kelja i krumpira
Za pripremu vam je potrebno:
- 1 glavica kelja
- 3 krumpira
- 1 mrkva
- 1 luk
- 200 ml temeljca
- crvena paprika
- sol, papar
Na početku luk nasjeckajte na komadiće pa gapirjajte dok se ne zacakli. Ogulite krumpire i mrkvu pa ih nasjeckajte na kockice i ubacite u posudu da se sve zajedno pirja nekoliko minuta.
Sada dodajte temeljac i kuhajte dok se krumpiri ne skuhaju do pola. Po potrebi dodajte vode, začinite sa solju, paprom i crvenom paprikom. Vrijeme je da ubacite i nasjeckani kelj te kuhajte dok se krumpiri i on ne omekšaju.
Juha od kelja i češnjaka
Za pripremu vam je potrebno:
- 1 glavica kelja
- 2 češnja češnjaka
- 4 šalice vode
- 2 žlice maslinovog ulja
- sol, papar
Najprije zagrijte ulje na tavi pa dodajte nasjeckani češnjak koji onda pirjajte pola minute. Sada ubacite kelj, sol, papar i vodu tesve zajedno kuhajte oko 15 minuta. Na kraju smjesu premjestite u blender i miksajte dok ne dobijete kompaktnu smjesu.
Ovi su kelj recepti veoma jednostavni za pripremu, a sigurno će u njima uživati svi koji ih kušaju.