Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
ZA DRUGAČIJI OKUS

Kvinoja recepti: Kako pripremiti zdrave burgere od kvinoje?

Zdravi kvinoja recepti - burgeri koje ćete obožavati

Image
Foto: Pixabay
RTL.HR/ 20.8.2021. u 6:00
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Kvinoja je sjeme koje nazivaju i pseudožitaricom, a bogata je proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima. Može se pripremati na razne načine, a u kategoriji kvinoja recepti, donosimo način pripreme burgera sa slanutkom. 

Za pripremu vam je potrebno: 

  • pola šalice kvinoje 
  • 1 limenka slanutka 
  • 1 mala crvena papričica
  • 1 jaje 
  • 2 kriške kruha sa sjemenkama
  • šalica povrtnog temeljca 
  • žličica kumina 
  • žličica biljnog ulja 
  • sol i papar
  • peciva
Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pixabay) 

Kvinoja recepti:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Najprije zakuhajte kvinoju i temeljac na srednje jakoj vatri sve dok kvinoja ne upije sav temeljac. Kruh usitnite u mrvice pa u njega dodajte slanutak, kvinoju, jaja, kumin, papričice, sol i papar. 

Sada podijelite smjesu na četiri jednaka dijela, uvaljajte ih u ulje pa pecite na tavi pet minuta sa svake strane dok ne poprimi zlatnu boju. 

Upravo se čita

Image
REALITY ZVIJEZDA

Sjećate li se Nikoline Tutić? Bila je zvijezda showa 'Brak na prvu', a danas izgleda neprepoznatljivo

Burgere poslužite kao i obične u pecivu, a uz kvinoja recepti, mnogo jela možete napraviti u zdravijoj varijanti. 

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
povrtna rapsodija

Poriluk recepti - saznajte kako pripremiti varivo i rižoto od poriluka

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba