Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
na 2 načina

Proso recepti - jednostavna priprema zdrave žitarice

Proso recepti - zdravi, jednostavni i ukusni

Image
Foto: Pixabay
RTL.HR/ 19.8.2021. u 6:00
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Proso je jedna od najzdravijih žitarica te je idealan izbor za lagane obroke. Ako želite znati kako zvuče proso recepti, nastavite čitati.

Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pixabay) 

Proso recepti

Proso s voćem 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Za pripremu vam je potrebno: 

  • šalica prosa 
  • 2 šalice vode 
  • žlica meda 
  • pola žlice kurkume 
  • žličica cimeta 
  • sol 
  • voće po izboru 

Najprije skuhajte proso. Dakle, u kipuću vodu dodajte oprani i ocijeđeni proso te kuhajte 10 minuta, a onda ga u vodi ostavite oko pet minuta kako bi zrna nabubrila. Inače, omjer vode i prosa u kuhanju je 2:1.

Upravo se čita

Image
'ne voli samo žene već i novac'

Prava sapunica u Sikirevcima, a u glavnoj ulozi župnik: 'Sumnjao sam da se moja supruga dopisuje s nekim...'

Nakon što ste ga skuhali, dodajte i voće po želji (sušeno ili svježe). Smjesu zasladite medom, a onda dodajte cimet, kurkumu i sol. Ovo je jelo koje prilagođavate vlastitim preferencijama pa se možete i igrati sa sastojcima. 

Pire od prosa 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Za pripremu vam je potrebno: 

  • 2 šalice prosa 
  • 2 žlice maslinovog ulja 
  • sol
  • bosiljak 

Nakon što ste skuhali proso, izmiksajte ga u blenderu ili uz pomoć miksera dok ne dobijete kompaktnu smjesu nalik pireu. Dodajte u njega bosiljak, maslinovo ulje i sol pa sve dobro promiješajte. 

I s ovim se jelom možete igrati kada su sastojci u pitanju jer je proso sam po sebi veoma neutralan. 

Ovo su bili jednostavni proso recepti koji su gotovi u tren oka. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
RTL.HR/ 19.8.2021. u 6:00
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
Slatki grijeh

Američke palačinke za polizati prste!

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba