Ostalo

Što je medicinska dijeta?

Medicinska dijeta najčešće se primjenjuje kod osoba koje moraju u kratko vrijeme izgubiti mnogo kilograma

RTL.hr
24.05.2021 06:00

Medicinska dijeta ili bolnička dijeta označava restriktivnu dijetu koja se provodi u bolnicama prije operacija. Iako je drastično smanjen unos raznovrsnih namirnica, njome se svejedno konzumira dovoljno vitamina i minerala za normalno funkcioniranje organizma.

Najčešće se primjenjuje kod osoba koje moraju u kratko vrijeme izgubiti mnogo kilograma, a inačese provoditri puta po pet dana (ovisno o potrebi).

Zbog česte konzumacije naranča, medicinska dijeta nosi još naziv i narančina dijeta, a upravo se one koriste jer su bogate vitaminom C i pektinom, niskokalorične su, nemaju masnoća te sadrže oko 3.1 gram vlakana kojavežu vodu u organizmu i tako potiču rad crijeva.

Tako uz sam gubitak kilograma, medicinska dijeta pogoduje jačanju imuniteta, pročišćavanju organizma i poboljšanju rada probavnog sustava.

Povrće

(FOTO: Pixabay)

Primjer medicinske dijete za pet dana:

ponedjeljak:

- doručak: 1 naranča, 4 krekera, šalica čaja

- ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, pola šalice jogurta

- večera: 2 rajčice, 2 kuhana jaja, krastavac, zelena salata

utorak:

- doručak: 1 naranča, 4 krekera, šalica čaja

- ručak: 2 decilitra soka od naranče, 1 kuhano jaje, pola šalice jogurta

- večera: 125 grama junećeg mesa, 1 naranča, 1 rajčica, 4 krekera, šalica čaja

srijeda:

- doručak: 1 naranča, 4 krekera, šalica čaja

- ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 1 kiselo vrhnje, zelena salata, šalica čaja

- večera: 125 grama junetine, 4 krekera, 2 rajčice, 1 jabuka

četvrtak:

- doručak: 1 naranča, 4 krekera, šalica čaja

- ručak:125 grama nemasnog kravljeg sira, 1 rajčica,4 krekera

- večera:125 grama junetine, 4 krekera, 2 rajčice, 1 jabuka

petak:

- doručak: 1 naranča, 4 krekera, šalica čaja

- ručak:200 grama kuhane piletine, 4 krekera, 1 rajčica

- večera:500 grama kuhanog povrća, 1 kuhano jaje, 1 rajčica