Ostalo

Ljetna poslastica za ljubitelje tamne čokolade: smoothie s kakaom i mentom

Gorki kakao i alkohol opustit će vas. Nađite trenutak za sebe i umjesto u čaši vina, uživajte u čaši pravog kakaa za odrasle

Marijana Markelić
02.09.2015 08:00

Sastojci

- banana

- 2 žlice gorkog kakaa

- orasi, bademi ili lješnjaci - po želji

- nekoliko listića mente

- 2 decilitra vode ili jogurta

- čaša smrznutih jagoda, malina ili nekog drugog bobičastog voća

- žlica meda ili javorovog sirupa

- liker od čokolade

Bananu prepoloviti i staviti u blender, dodati ostale sastojke, izmiksati, uliti u čaše, na vrh naribati malo tamne čokolade, ukrasiti listićem mente iposlužiti.

Možete izostaviti bobičasto voće, ali u tom slučaju dan ranije u zamrzivač stavite bananu. Smrznuto voće ili smrznuti jogurt dodaju se zato da smoothiebio hladan te zbog teksture.

Više recepata za osvježavajuće salate i smoothiejepogledajte ovdje:

Smoothie 'Pucam od zdravlja' za svu hrabru djecu i njihove roditelje

Sitne - dinamitne: bobičasto savršenstvo iz prirode za vaš smoothie

Tri gracije: Aronija, jabuka i nektarina - puna čaša vitamina!

Kolačići

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.