U danima borbe s pandemijom koronavirusa, kada su građani po preporuci Nacionalnog stožera za civilnu zaštitu u svojim domovima, tjelovježba može djelovati višestruko blagotvorno. Stoga je Edin Mehmedović , trener kojeg smo upoznali u 'Životu na vagi', za čitateljeRTL.HR-a, snimio još jedan iznimno koristan video.

"Znam, sve znam kako se osjećate kad prođu blagdani, teško se pokrenuti.
Ali vjerujte mi, provjereno znam da se isplati pokrenuti i odraditi jedan lagani trening. Iako ste sad u svoja četiri zida, nije to opravdanje da ne možete odraditi trening", poručuje trener. Pa isprobajte!

Pogledajte trening ovdje ili dužu verziju na RTLplayu !