Rijetki će priznati, ali većina zimu napušta s tri do 5 kilograma viška. Kako bi do ljeta bili spremni za plažu, mnogi su krenuli u akciju - intenzivnim treninzima i iscrpljujućim dijetama, koje često mogu biti opasne po zdravlje. Donosimo plan kako zdravo mršavjeti i u mjesec dana izgubiti dva kilograma.