Ostalo

Automobilom putujete na posao? Promijenite tu naviku

Ispitanici koji su vježbali najmanje 2,5 sati tjedno, a koji su se vozili automobilom na posao dobili su prosječno 1,8 kilograma tijekom četiri godine koliko je trajalo istraživanje, odnosno oko 0,5 kilograma više od osoba koje su na drugi načine putovale na posao ili su radile od kuće.

M. B. - HINA
28.01.2013 12:50

MELBOURNE - Osobe koje se svakodnevno voze automobilom na posao dobiju malo više na težini od onih koji se voze tramvajima, autobusima ili biciklima, čak i ako vježbaju u slobodno vrijeme, pokazalo je australsko istraživanje.

"Čak i kad ste u slobodno vrijeme dovoljno aktivni, ako se vozite automobilom na posao svaki dan, to ima utjecaj na vašu težinu", kaže voditelj istraživanja Takemi Sugiyama s instituta za srce i dijabetes Baker IDI u Melbourneu.

Ispitanici koji su vježbali najmanje 2,5 sati tjedno,a koji su se vozili automobilom na posao dobili su prosječno 1,8 kilograma tijekom četiri godine koliko je trajalo istraživanje, odnosno oko 0,5 kilograma više od osoba koje su na drugi načine putovale na posao ili su radile od kuće.

Od 822 ispitanika koji su sudjelovali u istraživanju samoosobe koje su dovoljno tjedno vježbale i nisu se nikad vozile automobilom na posao uspjele su izgubiti kilograme koje su sakupile.

Istraživanje je pokazalo i da su sudionici koji nisu dovoljno vježbali također dobijali na težini,a to nije bilo povezano s načinom na koji dolaze na posao, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Preventive Medicine.

Ranija istraživanja koja su proučavala vrijeme provedeno za volanom također su utvrdila vezu s debljanjem pa je u SAD-u utvrđeno da svaki dodatni sat proveden svakodnevno za volanom prati šest posto veći rizik pretilosti.