Ako ste na dijeti, a silno žudite za komadom čokoladne torte ili
sladoledom, slobodno posegnite za njima jer će vam pomoći u
gubitku kilograma.
Iako vam ovo zvuči kao dobra šala, znanstvenici sa
Sveučilišta u Tel Avivu otkrili su kako
komad čokoladne torte može pomoći da izgubite kilograme
viška.
Naime, potpuno izbjegavanje slastica može izazvati psihološku
ovisnost, dok su istraživanja pokazala da ako za doručak pojedemo
komad torte ili slične slastice, to će spriječiti kasniju želju
za slatkišima tijekom cijeloga dana, što će se na posljetku
pozitivno reflektirati na kilaži.
Dakle, jutarnji desert je i više nego poželjan jer može
kontrolirati apetit tokom dana.
Osim toga, metabolizam je najaktivniji ujutro, pa se slatki obrok
brzo razgradi.
Iako isprva zvuči kao dobra šala, znanstvenici su dokazali kako slatkiši mogu pomoći u gubitku kilograma.