Siječan je mjesec posvećen brizi o mentalnom zdravlju, a da je ono iznimno važno naglasile su i posljednje dvije godine.Pandemija je stvorila neke nove probleme, a kada se k tome dodaju i razorni potresi, okidači su to kojima ne treba dugo da učine svoje. U javnosti sve više ljudi izlazi sa svojim pričama i otvoreno govore oraznim psihičkim poremećajima zbog kojih im je svakodnevica u nekim trenucima otežana.

Jedna od prvih koja je u javnosti o tome hrabro govorila je glazbenica Ivana Kindl koja ove godine slavi dvadeset godina karijere.

Izvor: Željko Hladika/Pixsell

"Depresija je danas česta bolest, ali se i dalje premalo pažnje posvećuje mentalnom zdravlju. Ljudi ponekad nisu svjesni da mentalno zdravlje utječe i na fizičko, boje se priznati da pate od depresije ne bi li bili stigmatizirani. Ja sam ekstrovert po prirodi i to me izvlači jer ništa ne zadržavam u sebi, a psihologa posjetim povremeno", rekla je Kindl prošle godineza Slobodnu Dalmaciju te dodala kakouzima antidepresive koji su joj od velike pomoći. Najgore joj je bilo prije tri godine, iako je prve znakove depresivnih stanja uočavala i prije desetak godina. Uz liječničku pomoć i promjenu načina života, Ivana je uspjela kemijski disbalans u mozgu držati pod kontrolom.

O svojoj borbi s bipolarnim poremećajem u medijima je otvoreno govorila i Tena Sakar Vukić , bivša manekenka i glumica koju smo upoznali u RTL-ovoj seriji Zabranjena ljubav' te marketinška stručnjakinja.

"Krajem 2007. godine kada sam dobila ulogu u seriji Zabranjena ljubav' bila sam u jednoj poludepresivnoj fazi. Tada sam imala dvadeset godina. Potpisala sam ugovor s produkcijskom kućom, trebala sam biti najsretnija u životu, sve je vodilo prema glumi koju sam žarko željela. No, ja sam trunula u sebi. Znala sam se natrpavati hranom kad bih došla doma sa snimanja, tresti se, imala sam užasan pritisak te situacije, ne oko sebe, već u sebi. Te boli i jada koje nosim, a nisam znala je li to depresija ili nije", rekla je Tena prošle godine u intervjuu za Zagreb.info .

U sebi je, kaže, na trenutke željela umrijeti. Prvo su joj dijagnosticirali depresiju, a potom i bipolarni poremećaj. Ova supruga imajka dvoje djeceu svojoj je obitelji pronašla ogromnu podršku, a njezino zdravstveno stanje uveliko je olakšalo i tošto je prigrlila zdravu prehranu te sportskinačinživota. O svojem je iskustvu, kao i mnogi, odlučila javno govoriti kako bi pomogla još nekome tko je u sličnoj situaciji.

S depresijom i tjeskobom susrela se i bivša pjevačica grupe Feminnem i članica grupeGelatoSisters'.

Izvor: Promo

"Dosta rano sam shvatila da sam depresivna, a sve je počelo u osnovnoj školi. Iz nekog razloga, meni još uvijek nepoznatih, bila sam žrtva verbalnog bullyinga. Tada sam shvatila da je pozornica moj 'happy place' gdje sam van dosega i gdje zapravo ono što je možda ljudima išlo na živce, i više nego dobrodošlo. Dan danas se uhvatim da se ispričavam ljudima zbog svog karaktera. Moja depresija je i počela kada sam zbog okoline zatomljavala pravu sebe. Budite ono što jeste i izbjegnite depresiju. A što se tiše tjeskoba, paničnih napada, strahova...smijeh je lijek", rekla je Neda Parmać u intervjuu za Slobodnu Dalmaciju.

Jedan od prvih youtubera i influencera na našoj sceni bio je Dennis Domian . Izloženost ogromnoj zajednici ljudi, komentari koji nisu uvijek dobronamjerni, nagla slava i pritisak medija... Dennisu nije bilo lako, a o tome danas govori bez zadrške.

"Dijagnozu sam dobio nakon nekoliko sastanaka s psihijatrom, a sve je počelo s nekontroliranim napadajima panike, zbog kojih nisam izlazio iz sobe i povlačio sam se u sebe. Tada sam na nagovor mame otišao k psihijatru, a bilo je potrebno nekoliko termina da bih se opustio. Dijagnosticirane su mi depresija i anksioznost", objasnio je Dennis za Jutarnji list . Prvi okidač bila mu je šetnja centrom Zagreba kada je odjednom nastupio napadaj panike. Zbog svega toga počeo se povlačiti u svoj svijet, u svoja četiri zida, no priznao je kako mu je cijeli situaciju olakšavala njegova vjerna,virtualna publika.Danas samo na YouTubeu broji 417 tisuća pretplatnika, a videi mu u prosjeku imaju 100.000 pregleda. O borbi s depresijom govorio je i na svome kanalukada je publici odlučio priznati kroz što prolazi već neko vrijeme.

"Veliki teret mi se skinuo sa srca jednom kada sam odlučio o tome progovoriti. Očito se klin doista izbija klinom", dodao je.

Influencerica, youtuberica i model Karla Zelić umjetničkog imena 'Superbabekillah' shvatila je kako ima problemnakon što se suočila s fazama bezvoljnosti i umora.

"Određeni događaji u mom životu su me, vjerujem, 'triggerirali'u depresiju, i kad su se oni popravili ili prošli, a ja sam ostala jednako uvenula, nezainteresirana, otupjela za svoj život, shvatila sam kako je vrijeme da se suočim s činjenicom da ovo nije prolazno, i nije faza. Zapravo, shvatila sam da imam pravi problem kad sam shvatila da mi za jednostavnu stvar poput izlaska iz stana treba užasno puno truda i energije, kad sam shvatila da me sunce koje sam ranije obožavala čini nervoznom i razdražljivom, kad sam shvatila da ne mogu više slušati glazbu, kad sam shvatila da sve stvari koje su me ranije činile bolje raspoloženom, više ne djeluju", rekla je Karla za Ljepotu&zdravlje . Ubrzo je stigla i dijagnoza, a priznala je kako ju je šira obitelj osuđivala jer nisu vjerovali s čime se suočava,govorili joj kako su to priče za malu djecu. U međuvremenudijagnosticirana joj je narkolepsija, kronični poremećaj spavanja.

Posljednje se o svojoj dijagnozi oglasila mlada glumica Buga Marija Šimić , kći proslavljene glumice Vitomire Lončar . Nakon što je saznala za dijagnozu, svoju je priču podijelila na društvenim mrežama.

"Bok, ja sam Buga i imam ADHD. Prije par dana dobila sam službenu dijagnozu. F 90.0. Tko bi rekao da tako malo znakova može donijeti toliko olakšanja. Dijagnoza zvuči strašno i kao nešto čemu se ne bi trebao veseliti. Pa ipak - kad sam pročitala službeno da je to - odahnula sam i nasmijala se", napisala je glumica. Pritom je objasnila kako joj je sada jasnije zašto je neke stvari učinila na određen način.
"Obožavam svoju glavu. Zbog nje su nastale predivne predstave, divni projekti, zbog nje je moj život šaren, nasmijan, lud i divan! Ali zbog nje je nastalo i puno nesporazuma, neugodnih situacija, nepročitanih mailova, neplaćenih računa, neodgovorenih poruka i poziva. Moja glava je jednostavno drugačija", napisala je.