Kada naporno vježbamo i rigorozno pazimo na prehranu kako bismo došli u što bolju formu i zategnuli tijelo, referentna točka nam je najčešće broj kilograma. Međutim, 'gubljenje kilograma' je malo složenija sintagma.
Fitnes zvijezda Kelsey Wells na svom Instagram profilu objavila je tri svoje fotografije s tri različite težine. Na prvoj ima 65 kilograma, na drugoj 55, a na posljednjoj 63 kilograma.
Naime, Wells je počela vježbati osam tjedana nakon poroda. Tada je težila 65 kilograma i zaključila je kako mora izgubiti deset kilograma kako bi 'izgledala idealno'.
"Visoka 170 centimetara i sada težim 63,5 kilograma. Kada sam tek počela s programom treninga, bilo je to osam tjedana nakon što sam rodila i imala sam tada 65 kilograma. Prije trudnoće imala sam 59 kilograma pa sam odlučila na osnovu ničega, osim moje izvrnute percepcije, da će moja 'idealna težina' biti 55 kilograma i da ću stati u svoje najuže traperice. Nakon nekoliko mjeseci ovog treninga i dojenja dosegla sam što sam htjela i stala sam u traperice veličine 0. Ali znate što? Od tad sam se udebljala osam kila! Osam kila", napisala je.
Welles želi naglasiti kako nije bitna brojka na vagi, nego kako su kilogrami raspoređeni na tijelu, odnosno najvažnije je bitno se osjećati u vlastitoj koži.
"Odje**** vagu! Molim vas prestanite misliti da vas određuje vaša težina i ne dopustite da težina ima ikakav utjecaj na vaše samopouzdanje, kao što sam ja nekad radila", apelira fintes trenerica.
"Nikad nisam imala više mišića i manje masnoće. Nikad nisam bila zdravija nego što sam sada. Nikad se nisam osjećala ugodnije u svojoj koži nego sada", zaključila je.
