Na splitskom pazaru, nakon jaja, šunke i janjetine u neograničenim količinama, stigao je dan kajanja. Na tržnicama danas nije bilo mnogo prodavača ni kupaca, no svima je jasno da je pred nama sanacija štete. Mnogo salate i povrća.
Uskrsni ponedjeljak dan je se kad kolektivno obaraju rekordi u razini kolesterola u krvi. Možda ne bi bilo tako kad bi ljudi ovako razmišljali.
Jedno jaje sadrži kalorija koje potrošimo u 2 sata hodanja. Neki će trebati cijeli dan hodati da potroše što su pojeli...", otkriva nutricionist Branimir Dolibašić .
Zbog svega, hitne pomoći u Zagrebu i Osijeku imaju više posla. I liječnici kažu kako ovaj tjedan treba biti pametniji.
"Treba jesti laganiju hranu te izbjegavati masno i alkohol. I baviti se fizičkom aktivnošću", savjet je liječnika.
A tko ne može izdržati bez kobasica i salame, evo prijedloga iz Bilja kod Osijeka.
"Sve je kompletno eko, proizvedeno od autohtonih pasmina svinja koje imaju 80 posto manje kolesterola. Možemoneogiraničeno jestislaninu i krvavicu", kaže vlasnik ekogospodarstva Goran Gusak .
Jaja se, pak, ne mogu jesti neograničeno, nutricionisti kažu još samo sutra.
Ostalo
Ovako sanirajte posljedice uskrsnog prežderavanja
Znate li koliko vam treba da potrošite kalorije koje ste u tijelo unijeli samo jednim jajetom? Puna dva sata hoda za jednu pisanicu, a većina je jučer uživala još i u šunki, janjetini, kolačima. Zbog obilnih bladanskih obroka, hitne pomoći imaju desetak posto više intervencija.