Ostalo

Prestanak pušenja smanjuje osjećaj napetosti

Britanski stručnjaci kažu kako bi te rezultate trebalo koristiti kako bi se razuvjerilo pušače koji žele prestati pušiti da prestanak pušenja povećava razinu stresa.

Z.H. - HINA
2013-01-02 13:05

Unatoč vjerovanju da pušenje ublažava osjećaj stresa, osobe koje su prestale pušiti manje su napete, pokazalo istraživanje britanskih znanstvenika.

Britanski psihijatri sa sveučilišta Cambridge, Oxford i Kings's College pratili su gotovo 500 pušača koji su pohađali klinike za odvikavanje od pušenja u Engleskoj i utvrdili su da je razina stresa kod 68 osoba koje su uspješno prestale pušiti "značajno manja" šest mjeseci nakon što su prestale puštiti, prenosi BBC.

Britanski stručnjaci kažu kako bi te rezultate trebalo koristiti kako bi se razuvjerilo pušače koji žele prestati pušiti da prestanak pušenja povećava razinu stresa.

Prema rezultatima koji su objavljeni u časopisu British Journal of Psychiatry učinak prestanka pušenja na razinu stresa jači je među onima koji su patili od psihičkih poremećaja poput naglih promjena raspoloženja nego kod onih koji su pušili zbog osjećaja zadovoljstva koje pruža cigareta.

Istraživanje je pokazalo i da neuspjeli pokušaj prestanka pušenja kod osoba koje pate od poremećaja raspoloženja dovodi do blagog povećanja osjećaja napetosti, dok se kod onih koji su pušili samo zbog osjećaja zadovoljstva razina stresa nije mijenjala nakon ponovnog početka pušenja.

Znanstvenici su kazali kako je istraživanje pokazalo da su pušači, koji bi prvu cigaretu svaki dan zapalili kako bi se lakše nosili s problemima, to činili odmah nakon buđenja kako bi cigaretom ublažili simptome apstinencije poput napetosti. U slučaju da su prestali pušiti nestale bi te svakodnevne epizode jutarnjeg stresa i stoga su se osjećali manje napetima.

Kolačići

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.