Zajedno s maminom kuhinjom i obiteljskim psom i redovito vježbanje često je jedan od onih stvari iz djetinjstva koje mladi zaborave kad odu na studij , vidi se iz rezultata nedavno objavljenog istraživanja.

Stručnjaci kažu kako na to treba obratiti pozornost jer oni koji su u mladosti neaktivni često će i ostatak života ostati takvi.

"Prijelaz iz kasne adolescencije u ranu odraslu dob označava najdramatičniji pad fizičke aktivnosti u životu", kaže dr. Matthew Kwan, istraživač na sveučilištu McMaster u Ontariju u Kanadi.

Po njegovim riječima, često se provode kampanje koje se bave poticanjem fizičke aktivnosti u odraslih. "to jest važno, ali tada je pad već nastupio", kaže stručnjak. "Ovo je kritično razdoblje u kojem možemo intervenirati".

Nedavna studija 12 je godina pratila 683 kanadska adolescenta u dobi od 12 do 15 godina. Istraživači pod Kwanovim vodstvom otkrili su da se fizička aktivnost od adolescencije do rane odrasle dobi smanji za 24 posto.

Studija, objavljena u Američkome časopisu za preventivnu medicinu, pokazuje da je pad najdrastičniji među mladim muškarcima koji odlaze na fakultet . Kwan kaže kako je to možda posljedica i velikoga pada organizirane sportske aktivnosti na fakultetu u odnosu na srednje škole.

Žene su i u srednjoj školi već manje aktivne pa im je pad aktivnosti na fakultetu umjereniji. "Moguće je da djevojke najveći pad fizičke aktivnosti dožive ranije u adolescentskoj dobi", zaključuje Kwan.