Prema najnovijim istraživanjima, seks u 7:30 ujutro najbolji je i najzdraviji način za početak dana.

Znanstvenici su utvrdili da razina hormona stresa opada nakon 7:22 te da tijelo samo osam minuta kasnije počinje lučiti velike količine seksualnih hormona i adrenalina kako bi se osoba bolje razbudila.

Ovoj teoriji u prilog ide i talijansko istraživanje koje je potvrdilo da u to doba parovi doživljavaju najintenzivniji orgazam te da je tada veća šansa za začeće djeteta.

Britanska studija tvrdi da je najbolji dan za seks četvrtak jer su tada na vrhuncu razine kortizola, hormona koji potiče stvaranje seksualnih hormona.