Pjevačica je u formi života i čini se da u posljednje vrijeme samo napreduje. Iako je i mladosti bila mršava, Jessica Simpson sada ima tijelo prepuno istaknutih mišića zbog kojih izgleda sjajno. Kako je otkrila, njezina glavna tajna kojom održava tonus mišića i zbog koje ne vraća izgubljene kilograme je hodanje. Jessica svaki dan bez iznimke napravi najmanje 12 tisuća koraka, a vježba svega nekoliko dana u tjednu. Podsjetimo, na 161 cm visine, Jessica je težila čak 110 kilograma, a u šest mjeseci nakon posljednjeg poroda izgubila je gotovo 50 kilograma. Da je vrlo ponosna na svoj uspjeh je očito jer se ne prestaje slikati u izazovnim krpicama što njezini pratitelji u potpunosti podržavaju.Inače, za Jessicin je gubitak kilograma osim njezinog truda zaslužan trener slavnih Harley Pasternak koji je neko vrijeme trenirao i Rihannu te brojne druge slavne osobe. Jessicina najveća podrška u gubitku impresivnih 40 kilograma bio je i njezin suprug Eric Johnson, bivši nogometaš s kojim je u braku šest godina i s kojim ima troje djece.