Sophie Monk rođena je u Engleskoj, ali je odrasla u Australiji. Karijeru je započela kao pjevačica u australskoj djevojačkoj skupini Bardot koja je osvojila nagradu za najbolju novu australsku grupu 2000. godine.

Nakon raspada skupine, 2002. godine Sophie se posvetila glumačkoj karijeri. Pojavila se u nekoliko filmova i TV serija, uključujući popularnu američku seriju 'Entourage'. Također je bila jedna od zvijezda američkog showa 'The Bachelorette' gdje je tražila svog idealnog partnera među 25 muškaraca.

U privatnom životu Sophie je bila u vezi s nekoliko poznatih muškaraca, uključujući glumce Jasona Stathama i Sama Worthingtona. Također, otkrila je kako je provela nekoliko godina u lošoj vezi s poznatim američkim pjevačem Benomji Maddenom koji ju je navodno varao s drugim ženama dok je ona bila na turnejama.

Sophie je također poznata po svojoj humanitarnoj djelatnosti. Sudjelovala je u australskoj emisiji 'Celebrity Apprentice' u kojoj se borila za dobrotvornu organizaciju The Australian Literacy and Numeracy Foundation. Aktivno se uključila u promicanje svijesti o raku dojke nakon što joj je majka preživjela tu bolest.

Iako je njezin privatni život bio predmet medijske pažnje, Sophie se često držala podalje od tračeva i skandala, fokusirajući se na svoju karijeru i humanitarni rad.

Postala je voditeljica poznatog austraslkog showa 'Ljepotice i genijalci' . Svojom energijom, šarmom i smislom za humor pridonijela je uspjehu ovog showa, a angažman na ovom projektu potvrdio je njen talent i sposobnost da se uspješno snađe i u ulozi voditeljice.

Show 'Ljepotice i genijalci' pogledajte na PLAYU !