Kim Kardashian je svoju liniju nakon rođenja sina Sainta dovela, kako sama kaže, skoro do savršenstva i to uz pomoć Atkinsonove dijete.
Osim što se pridržava strogog režima ishrane koji ne dozvoljava unos više od 1800 kalorija dnevno, starleta naporo vježba u teretani i već je uspjela izgubiti preko 30 kilograma dobijenih u trudnoći, te sada ima manje od 60 kg.
"Svaka žena, koja je rodila, zna da trudnoća mijenja vaše tijelo, i teško je vratiti se u formu", izjavila je nedavno 35-godišnja majka dvoje djece.
"Potrebno je puno volje i mentalne snage i energije", dodaje Kim.
A evo od čega se sastoji dnevni meni gospođe West i što ona pojede tijekom dana.
Hidratacija: od 1,5 do 2 litra vode
DAN 1.
Doručak: Kajgana s kobasicom i dimljenom gaudom
120 ml grčkog jogurta sa 1/3 šalice borovnica
Užina: energetska pločicastamnom čokoladom i žitaricama iz programa Atkins
Ručak: Piletina sa žara sa salatom od špinata te preljevom od fete
Užina: 1 srednja mrkva i 4 žlice hummusa
Večera: riba slimunom i žalfijom i dinstane mahune
Ukupno kalorija 1.504
DAN 2.
Doručak: pecivo spiletinom i suncokretom uz salsu i sir
Užina: pola manje jabuke
60 grama cheddar sira
Ručak: Pureća pljeskavica i salata od rajčica, svježih krastavca i luka
Užina: Atkinsonova karamel čokoladica
Večera: pečena piletina sa ružmarinom i limunom uz šparoge sa žara
1/3 šalice integralne riže
Ukupno kalorija: 1.561
DAN 3.
Doručak: jaje na oko sa rukolom, pečene zelene paprike
1/8 dinje
Užina: frape od vanilije
Ručak: tjestenina od tikvica a ljutom pilećom kobasicom
Užina: Atkinsonova čokoladica s vanilijom, voćem i žitaricama
Večera: Piletina sa žara s cvjetačom i sirom
Ukupno kalorija: 1.699