Nakon blagdanskog prežderavanja vrijeme je za postblagdansku dijetu i nove savjete kojima biste brzo trebali izgubiti sve što se nakupilo. I upravo tu na snagu stupaju treneri poznatih, koji su i ove sezone puni savjeta, a zbog svojih slavnih klijentica itekako imaju pravo glasa.

Gunner Peterson već 20 godina u teretani muči poznate, a ove je godine to radio s Kim Kardashian . Njezine obline tema su brojnih časopisa, i to, prema riječima njezina tjelesnog gurua, nimalo slučajno!

Još je jedna rasna ljepotica pod njegovim nadzorom. Sofia Vergara u teretani provodi sate, a to je na kraju dobro i unovčila.

Nije teretana jedino mjesto u kojem poznati svoja tijela dovode do savršenstva. Pola Hollywooda religiozno odlazi na pilates, a poznata instruktorica Mari Winsor zna i zašto.

"Jedan od razloga zbog kojeg poznati vole pilates je to što znaju da je brz. Znaju da će, ako rade pilates ispravno, imati rezultate već za dva ili tri tjedna".

Mari je zaslužna za novo tijelo slavne Miley Cyrus , koja je upravo nju odabrala kao glavnu kariku svoje velike promjene imidža.

A kad trenere poznatih upitate koja je tajna svih tih lica i tijela s naslovnica, odgovor zapravo ne leži u novcu ili plastičnim operacijama. Upornost je, kažu, jedino pravo rješenje.

"Kad vidite ljude, ili kad ja vidim ljude koji su na vrhuncu, bilo u sportu, zabavi ili su odvjetnici, oni koji su u vrhu, uvijek imaju istu radnu etiku. Mislim da je to poruka!", kaže trener Gunner Peterson.

Sate u teretani ostavljaju i ljepotice Victoria's Secreta, a za to imaju više nego dobar poticaj. Samo za ovu reviju svaka je dobila oko milijun dolara.

Iako na pragu šezdesetih, svakodnevno vježba i glazbena legenda Chaka Khan.

"Moja omiljena vježba je vježba rastezanja. Kad imam trake, mogu leći u krevet i raditi ih!"

Kad može gospođa Khan, možete i vi! Svi sudionici naše priče jednoglasno tvrde da tajna vitke linije leži u upornosti, koja se očito isplati - vama u vašem dnevnom boravku, njima na crvenom tepihu na kojem su i u najmanju nepravilnost upereni svi objektivi!