Američka glumica i majka dvoje djece, Kate Hudson , otkrila je da svoj dobar izgled i ravan trbuh duguje striktnom režimu pilatesa, pod kojim jeveć 15 godina.

Pilatesom se počela baviti s 19 godina, a tvrdi kako obožava pilates jer utjelovljuje dvije stvari koje najviše voli: vježbanje i ples.

"Kamo god da idem, sa sobom nosim uže za preskakanje. Kad god imam pauzu, malo vježbam. Preskočim ga 150 puta, pa malo uzmem pauzu i opet sve ispočetka. Mogu sjediti i gledati u mobitel ili skakati", kaže glumica koja se trudi u svakom trenutku biti u vrhunskoj formi.

Po pitanju hrane tvrdi kako nije toliko revna.

"Tijekom godina hranila sam se na svakojake načine i isprobala gotovo sve dijete. Ali volim jesti sve. Volim kruh, volim tjesteninu. Jednostavno obožavam hranu", rekla je 34-godišnja glumica.

"U normalnim slučajevima unosim 1.800 kalorija dnevno, ali kad želim smršavjeti, držim se maksimalnog unosa od 1.500. To je jedini način. Moram biti oprezna", otkrila je Kate.