Ruski supermodel Elena Perminova počela je vježbati samo dva tjedna nakon rođenja trećeg djeteta, a dva mjeseca kasnije pokazala je svoju nevjerojatnu transformaciju.

Naime, 28-godišnja manekenka pozirala je potpuno gola za rusko izdanje Voguea dok je bila u osmom mjesecu trudnoće. Ponovno se slikala 60 dana nakon rođenja djeteta, a fotografije su zatim zajedno objavljene i to na njezin zahtjev. Elena kaže da je to učinila kako bi Ruskinjama pokazala kako se vratiti u formu nakon poroda.

"Obično liječnici kažu da se može početi vježbati tri mjeseca nakon poroda. Međutim, ja sam krenula ranije, samo dva tjedna nakon što sam rodila carskim rezom. Liječnici su mi to odobrili jer sam se osjećala jako dobro. U početku nisam puno vježbala i što je najvažnije - nisam radila trbušnjake jer je to jako opasno", objasnila je Elena.

Počela je sa sasvim jednostvnim vježbama. "Recimo, 'stajala' bi na koljenima i laktovima i podizala noge u zrak", rekla je te dodala da je to radila svakodnevno.

"Rezultati su došli vrlo brzo. Prije trudnoće postala sam pravi fintess obožavatelj i stvarno sam se iscrpljivala, a tijekom trudnoće morala sam prestati vježbati. Nisam veliki sportski fan, samo imam jaku volju", rekla je manekenka.

A u svemu joj je pomogao - Instagram.

"Instagram me jako motivirao. Zahvaljujući društvenim mrežama sport je postao dostupniji. Ne trebaš plaćati osobnog trenera, dovoljno je pratiti ih na Instagramu i pogledati njigove videe", zaključila je Elena.