One su uspješne žene koje su izgradile respektabilne karijere, većina njih su i majke, a druge i u šezdesetima jednako grabe prema boljoj i još uspješnijoj budućnosti. No, tema ovog članka nije njihova karijera, već njihova zavidna linija zbog koje se odriču puno toga. Na meniju im gotovo nikada nije rafinirani šećer ili pak pekarski proizvodi, a dio dana provode u teretani, fitnessu i na trčanju. U redu, neke se mogu vaditi na genetiku, ali vjerojatno je u tim godinama više do načina života nego što je do genetike.
Jennifer Lopez
Pjevačica i glumicaJennifer Lopezuspješno u svijetu showbizza gazi već tri desetljeća, a iako je ušla u šesto desetljeće, titula se*s bombe još uvijek ide uz njezino ime. Naravno, osim brojnih tretmana kojima se podvrgnula, Jen ne krije kako je velika ljubiteljica zdravog života pa osim zdravih namirnica, latino diva svakodnevno odlazi i na mukotrpne treninge. I sve to ostavlja itekako dobre i vidljive rezultate. Lopez je jedna od onih žena kojoj godine itekako dobro stoje, a da to nisu samo riječi na papiru, dokazala je posljednjom fotografijom na društvenim mrežama.Prije samo nekoliko dana ponovno je zapalila društvene mreže kada je pozirala u oskudnom čipkastom izdanju. Njezinoj ljepoti i pozitivnoj energiji svakako doprinosi i nova ljubavna veza s muškarcem iz njezine prošlosti – glumcem Benom Affleckom.
Izvor: Profimedia
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston oduvijek je bila jedna od najzgodnijih glumica u Hollywoodu. Slavna 'prijateljica' prije tri godine prošla je 50., a moramo priznati kako izgleda bolje nego ikad! To je dokazala i na snimanju s glumcem Adamom Sandlerom za nadolazeći nastavak filma Murder Mystery 2. Nakon što je prvi dio izašao u 2019. godini, čeka se nastavak serijala s likovima Nickom i Audrey Spitz. Paparazzi su dvojac ulovili tijekom snimanja scene u Oahuu na Havajima, gdje se glumici baš u tom trenutku zalomilo to da joj je povjetarac podignuo lepršavu suknju. Iako su se svi raspisali o njezinim vitkim i isklesanim nogama, u prvom je planu ipak biceps.
Vidi se da je glumica u žešćem treningu. Već godinama prakticira zona dijetu, s otprilike sličnim omjerom ugljikohidrata, masti i proteina, kao i dnevni post od 16 sati. Zbog ozljede se prošle godine morala paziti pa je nakratko vježbala pilates, no vratila se rutini koja uključuje 15 minuta vožnje sobnog bicikla, 15 minuta vožnje eliptičnog trenažera i 15 minuta trčanja na traci. Da je sebe u potpunosti prihvatila takvu kakva je dokazuju i fotografije na društvenim mrežama.
Izvor: Profimedia
Demi Moore
Na korak je do šezdesetog rođendana, no glumici Demi Moore to se nikada ne bi reklo. Ova majka nedavno je i sa svojim kćerima Rumer, Scout i Tallulah snimila modnu kampanju. Toliko se uklopila u tu ekipu da joj zaista nitko ne bi rekao kako je od najstarije kćeri gotovo duplo starija. Nema nikakvog izgladnjivanja! Radi se o njegovanju vlastitog tijela", izjavila je Demi jednom prilikom te objasnila kako održava vitku liniju. Opisuje ju kao mnogo zdraviji i pristupačniji režim prehrane od ostalih dijeta". Suština ove dijete, a koju je Demi nazvala i "program čišćenja", je to da je to plan prehrane koji izbacuje brzu hranu s menija bez stroge detoksikacije.
Izvor: Profimedia
Mila Elegović
Glumica je već nekoliko puta rekla kako je na dijeti od svoje 21. godine, ne jede ništa što bi je potencijalno moglo udebljati, a nije tajna kako su mukotrpne vježbe njezina svakodnevica. ''Volim svoje tijelo i nikada nisam bila nesigurna zbog njega, ali sam duboko svjesna zakonitosti mog posla koji zahtijeva izvrsnost. Glumica koja želi igrati različiti raspon uloga, pogotovo u mjuziklu gdje pleše i pjeva, naprosto mora biti u balansu i u skladu s figurom'', rekla je je kazališna, televizijska i filmska glumica Mila Elegović za Miss7. Tada je otkrila i kako redovito vježba s utezima, vježbe snage izvodi dva puta dnevno, a voli hodati i trčati. Nerijetko na društvenim mrežama objavljuje fotografije s plaže gdje se vidi kako se dugogodišnji trud i rad itekako isplatio.
Ecija Ojdanić
Godine mi dobro čine". Ovo je nedavno glumica Ecija Ojdanić napisala ispod fotografije na društvenim mrežama. Iako se to nije odnosila na vitku i besprijekornu liniju, već na uspjeh toga što jeistrčalasplitskimaraton, moramo se složiti kako je itekako shodna i ovom drugom. Ecija je već nebrojeno puta istaknula kako joj je trčanje pormijenilo život, smirilo ju je, učinilo strpljivijom, a vjerojatno je to i posljedica toga da je danas jedna od najangažiranijih glumica. Ecija najviše voli trčati ujutro, a fit formu i vitku liniju održava i treninzima snage te se trudi hraniti što zdravije. Zdrave navike prenosi i na svoju djecu, kćer Cvitu i sina Jakova.