Britanski glumac Christian Bale postao je holivudski kralj transformacija nakon što se je za film 'Nestajanje' (The Machinist) spao na svega 54 kilograma, a zatim je za samo nekoliko mjeseci za Batmana uspio izgraditi nabildano tijelo.

Tehnike kojima je postizao ove tjelesne rezultate su apsolutno drastične i šokantne, a ne znamo postoji li ijedan glumac koji se može usporediti s njegovim radom.

Nevjerojatna je činjenica da je Bale u svojoj karijeri dobio samo jednog Oscara i to za najbolju sporednu ulogu u filmu 'Boksač', iako ih je zasigurno zaslužio više.

U nastavku pogledajte kako se Christian Bale mijenjao kroz svoje najpopularnije uloge te kojim je načinima dolazio do rezultata.

'Američki Psiho'

Film koji nikoga ne ostavlja ravnodušnim je definitivno 'Američki Psiho' koji je izašao 2000. godine. Savršen Baleov izgled osvojio je žene diljem svijeta, a on je priznao kako je tada bio možda i na najstrožoj dijeti ikada.

"Nije bilo 'cheat' obroka, sve sami proteini. Bez šećera, dobrih masti i ugljikohidrata. Kod Patricka Batemana je tjelesnost bila važnija nego kod bio kojeg drugog lika. Totalno je površan i nevjerojatno narcisoidan", rekao je glumac.

'Nestajanje'

Za ovaj film iz 2004. u kojem je glumio čovjeka koji se borio s insomnijom, Bale je u četiri mjeseca smršavio 27 kilograma i do početka snimanja filma težio samo nevjerojatnih 54 kilograma. Do željene težine" uspio je doći tako što je pio samo vodu i šalicu kave na dan, a dnevna prehrana mu se sastojala od jedne jedine jabuke i konzervice tune. On je navodno htio smršaviti još više i imati samo 45 kilograma, ali mu producenti i liječnici nisu dozvolili zbog mogućih zdravstvenih problema.

'Batman: Početak'

Baleovo prvo pojavljivanje u ulozi Batmana dogodilo se 2005. u prvom nastavku trilogije. I dok većina glumaca mora samo napumpati mišiće i dodati masu kako bi igrali superheroje, Bale je bio pod dodatnim pritiskom jer se morao vratiti s kritične kilaže od 54 kilograma, a imao je samo pet mjeseci od završetka snimanja 'Nestajanja'. Počeo je konzumirati ogromne količine pizze i sladoleda.

"Pretjerao sam jer sam uživao u prejedanju. Ignorirao sam savjete o tome kako bih trebao postupno vraćati kilažu jer mi se želudac smanjio te da bih trebao jesti samo juhe. Odmah sam krenuo s pizzama i sladoledom te sam jeo po pet obroka u komadu", rekao je u jednom intervjuu. U isto je vrijeme odlazio u teretanu i dizao utege što ga je oblikovalo u Brucea Waynea kakvog svi znamo i volimo.

'Vitaz tame'

Tri godine nakon, Bale se vratio u ulogu Batmana, ali morao je vratiti i neke vještine koje su do tada lagano izblijedjele.

"Stvar je bila u brzini, snazi, izdržljivosti i okretnosti. Mršavost bi bila kontraproduktivna za neke od tih stvari, stoga sam se htio još malo udebljati. Počeo sam jesti manje obroke svaka dva do tri sata te sam se trudio da to budu samo proteini, ugljikohidrati te zdrave masti."

'Boksač'

A onda je opet trebao smršavjeti i to za film 'Boksač' (The Fighter) iz 2010. Izgubio je skoro 14 kilograma kako bi utjelovio Dickyja Eklunda, boksača koji se borio s ovisnostima o drogama. Bale je objasnio kako je ovaj put gubitak kilograma bio povezan s treniranjem, više nego s prehranom.

"Trčao sam kao lud. Mogao sam trčati satima, a na kraju sam se osjećao zdravo."

'Vitez tame: Povratak'

A onda stižemo do zadnjeg nastavka trilogije Batmana koji je izašao 2012. No, s obzirom na to da je u njemu riječ o starijem Batmanu, glumac nije trebao toliko vremena provoditi u teretani kao što je to trebao činiti ranije.

"Ovdje se javlja Bane, prvi protivnik koji se fizički može nositi s Batmanom. Trebali bismo svi prepoznati u njegovom pomalo oslabljenom stanju da ovo jednostavno nije isti Batman kojeg smo navikli gledati ranije", rekao je u jednom intervjuu Bale.

'Američki varalice'

Očito ne bi Bale bio Bale da se ponovno nije krenuo debljati za novu ulogu. Sada je riječ o filmu 'Američki varalice' (American Hustle) koji je objavljen 2013. godine. Za njega je glumac dobio 18 kilograma kako bi glumio prevaranta Irvinga Rosenfelda. U jednom je intervjuu priznao kako je tada jeo puno krafni, cheesburgera, ali i svega što mu se našlo pod rukom. "Imao sam 83 kilograma, a nakon snimanja filma 103!"

'Egzodus: Bogovi i kraljevi'

Godinu nakon, Bale je glumio Mojsiju i imao je samo šest mjeseci da skine sve one dodane kilograme nabijene za 'Američki varalice'. Za novu se ulogu pripremao tako što neprestano radio cardio vježbe, trčao, plivao, ali je u trening uključio i dizanje utega.

'Čovjek iz sjene'

Nova godina, nova uloga gdje se Bale opet trebao udebljati. Ovoga puta, glumac je kilograme dobio kako bi 2018. glumio zamjenika predsjednika Dicka Cheneya. Ponovno je natukao skoro 20 kilograma i to jer je jeo razne pite koliko god je mogao. Uz to je zbog uloge obrijao glavu i izblijedio obrve, te navodno radio posebne vrste vježbi kako bi suzio vrat, što je u isto vrijeme stvarno inspirativno, ali i grozno.

'Izazivač: Le Mens '66'

I evo nas na zanimljivom filmu iz 2019. u kojem je Bale utjelovio britanskog vozača trkaćih automobila, Kena Milesa. I naravno, što drugo, trebao je izgubiti kilograme koje je dobio za 'Čovjeka iz sjene'.

"Trebao sam ući u taj auto, a nisam mogao. Oni nisu napravljeni da budu udobni, uski su i jednostavno nisam unutra mogao sjediti", priznao je. Njegov kolega sa seta, Matt Damon, bio je oduševljen Baleovim gubitkom 30 kilograma, a kada ga je pitao kako je to uspio, dobio je vrlo jednostavan odgovor.

"Pogledao me i rekao 'Nisam jeo'", rekao je Damon u jednom intervjuu.

Fascinantnog Christiana Balea i TV premijeru filma nastalog po stvarnim događajima 'Izazivač: Le Mens '66' ne propustite gledati u subotu u 22:15 na RTL-u.