Ljeto se polako bliži i pravo je vrijeme za skidanje kilograma nakupljenih tijekom zime. To jako dobro zna i poznata televizijska voditeljica, ujedno i dizajnerica interijera Christina El Moussa. Na svom Instagram profilu objavila je sliku s vježbama koje ona svakodnevno izvodi ne bi li na plaži zablistala.

"Potrebno vam je samo 26minuta i sve ove vježbe možete raditi kod kuće. Ljeto se polako bliži", napisala je Christina pored fotografije. Ovim potezom prelijepa voditeljica pozvala je sve svoje obožavatelje da prihvate izazov te da učvrste svoje tijelo. Plan izvođenja vježbi je vrlo jednostavan. Sve što vam treba jesu bučice, a ako ih nemate možete ih zamijeniti s bocama vode.

Vježbe izvodite u tri kruga. Prvi krug svaku vježbu izvodite u trajanju od 45 sekundi i tako tri puta. Zatim slijedi odmor od 1 minute. Drugi krug se sastoji od čučnjeva i planka. Također, 45 sekundi izvodite svaku vježbu i ponovite tako tri puta, a onda ponovno odmorite 1 minutu. Završni, treći krug sastoji se od kombinacije vježbi prvog i drugog kruha. Za svaku vježbu izdvojite ponovno 45 sekundi.

"Hvala ti puno na ovim vježbama, definitivno ću pokušati", "Jednostavno si savršena, ti si moja inspiracija", samo su neki od komentara njezinih pratitelja.

Prelijepu Christinu gledajte od utorka do petka u lifestyle emisiji "Lovci na nekretnine" u jutarnjem terminu na RTL-u!