Novosti

FOTO - Kakvo zagrijavanje: Mijo Matić u teretani!

Ako vam je hladno, možda biste se i vi mogli zagrijati...

RTL TV
17.01.2020 11:11

Mijo Matić , iz druge sezone showa 'Gospodin Savršeni' objavio je fotku iz teretane i pored napisao inspirativan post o vježbanju i svojim savjetima za sve one koji se dvoume oko vježbanja s trenerom.

"Ono što najčešće primjećujem je kako se većina gubi u tehnikama bez da je usvojila osnovnu ideju. Svaki trener će vam reći kako imate mogućnosti promijeniti svoje fizičko tijelo, a biznismen kako svatko ima mogućnost zaraditi novac itd... Ali koliko ćete pritom biti sretni, to je sasvim drugo pitanje! Moj savjet je da usvojite osnovnu ideju, a onda je prilagodite tako da pri njenu ostvarenju osjetite radost, stvaralaštvo, inspiraciju, samosvijest i snagu. Cilj je da steknete bolje mišljenje o sebi, ali ne na račun toga što imate, već tko ste", napisao je Mijo.