Novosti

Michael Weatherly uspio je smršavjeti gotovo 20 kilograma za svega nekoliko mjeseci! Evo kako!

'U određenoj dobi morate se brinuti o sebi. Nitko to neće učiniti za vas', komentirao je glumav iz serije 'NCIS'.

RTL.hr
17.08.2022 16:30

Zvijezda serija NCIS i Bull, Michael Weatherly otkrio je kako je morao nešto promijeniti nakon što je tijekom snimanja 11. sezone 'NCIS-a' zbog debljine uspio razderati petero pari hlača.

"U to doba, djeca su bila u dobi od 2,5 i 1 godine. To znači da sam dugo živio s trudnom damom, iakomoja supruga [Bojana Janković] nikada nije žudila za pretjerano slatkim. Bilo mi je vrlo teško reći njoj i djeci da moram sad ići potrošiti nekoliko sati samo na sebe. A već je i sam moj posao uzimao puno vremena," iskreno je od svom problemu s težinom ispričao Weatherly u intervjuu za magazin People .

"Ovo nije neko opravdanje, ali na švedskom stolu na setu se ne nalaze baš neke zdrave opcije za pojesti. Onda radite do kasna, stižu pizze i kineska hrana. Trudiš se biti dobar. Ali dok vam stalno netko od ekipe gura takve stvari pod nos, naravno da bih zasjeo za stol i sve trpao u sebe. I kako je to potrajalo, stvari su izmakle kontroli. Moralo se nešto promijeniti."

Na kraju snimanja 11. sezone NCIS-a, glumac se obratio fitness stručnjakinjiJuliet Kaska, koja ga je ohrabrila da trenira sportove koji mu odgovaraju poput boksa i plivanja u moru. "Plivam svaki vikend. Volim to. Osjećate se vrlo živim dok ste u moru."

Što se tiče prehrane, odrekao se većine ugljikohidrata. "Nema dobre hrane koja dolazi iz vrećica poput onih od čipsa", rekao je. "Klonio sam se tjestenine, riže, kruha, krumpira i svega što je zapravo zabavno jesti, ali nisam to jeo. I potpuno sam prestao konzumirati alkohol."

Njegov se naporan rad isplatio, Weatherly je sa 109 kilograma pao na 90 i čak je sudjelovao u svom prvom triatlonu u životu.

Za prikaz nam je potreban tvoj pristanak za umetanje sadržaja s društvenih mreža i trećih pružatelja usluga.

"Bio sam zaista zadovoljan kad sam na početku sezone ušao u garderobu i mogao stati u jaknu iz 1. sezone. A to je bilo prije 12 godina!" rekao je Weatherly. "Što je najvažnije, imao sam više energije i više izdržljivosti."

"Otkrio sam sjajne stvari o sebi u ovoj fazi života", dodao je. "Morate odvojiti vrijeme za sebe, bilo da se radi o čitanju knjige ili odlasku u šetnju ili samo provođenju vremena u razgovoru s mačkom. U određenoj dobi morate se brinuti o sebi. Nitko to neće učiniti za vas."

Michaela Weatherlyja gledajte od ponedjeljka do petka na kanalu RTL Crime useriji 'NCIS'.