Tajna svakog uspjeha krije se u vrhunskom psihičkom stanju. Sve je puno lakše čim si posložimo stvari u svojoj glavi.

Sanja inspiraciju pronalazi u kalifornijskoj osobnoj trenerici, Jillian Michaels, čije motivacijske poruke često prenosi svojim obožavateljima putem društvenih mreža.

Izdvajamo za vas pet motivacijskih poruka koje će vas definitivno osvijestiti.

1. Brinemo se bolje o svojem telefonu nego o vlastitom tijelu. Znamo kad nam telefon nema baterije.

2. Vježbajte zato jer volite svoje tijelo, ne zato jer ga mrzite.

3. Ljudi često govore da motivacija nije trajna. Nije ni tuširanje. Zato ga preporučujemo na dnevnoj bazi.

4. Vaše je tijelo prtljaga koju morate nositi kroz život. Što je više prekomjerne prtljage, vaš će put biti kraći. Krenite s nama na putovanje koje će trajati cijeli život.

5. Ono što jedete unutar svoja četiri zida s vremenom postane ono što nosite u javnosti.

Ukoliko želite promijeniti svoj život prijavite se u emisiju "Život na vagi". Kliknite ovdje.