Mario Mandić , kandidat posljednje sezone showa 'Život na vagi' , u Instagram pričama odgovorio je na mnoga pitanja svojih pratitelja, među kojima su najčešća bila o tome kako smršavjeti u određenom dijelu tijela, jer nekima su slaba točka ruke, nekima noge, a nekimatrbuh. Mario je prvo odgovarao svakome posebno, a onda odgovorio svima u čemu griješe -treba raditi vježbe zacijelo tijelo, a samo ponekad pojačati vježbe za krizni dio tijela.
On zna kako je to biti debeo
Mario je u 'Život na vagi' ušao sa 165,5 kilograma, a izašao sa 112 kilograma, uz to je redovno nastavio vježbati, pravilno se hraniti te upisao i tečaj za fitness instruktora . Svojim pratiteljima odgovorio je i na pitanja vezana za show, te naveo kako je baš iskustvo koje je doživio u 'Životu na vagi' njegova prednost u odnosu na ostale fitness trenere.
Pratiteljima je savjetovao i koje funkcionalne vježbe mogu sami raditi kod kuće, npr. popularni plank, iskorak, čučnjevei trbušnjake,a osim korisnih fizičkih savjeta, Mario je pokazao i daje izvrstan motivator , što je najvažnija kvaliteta svakog instruktora i trenera.
Marija i njegov put do zdrave vitkostigledajte u reprizi treće sezone najboljeg reality showa 'Život na vagi' od ponedjeljka do petka u 19:05 na kanalu RTL Living .
A tko su kandidati četvrte sezone 'Života na vagi', otkrijte ove jeseni na RTL-u!