Novosti

Pogledajte što jede Catherine Zeta-Jones

Lijepa glumica zna da je za zdravlje i ljepotu najvažnije zdravo se hraniti. Ovim jelom obuhvatila je sve što nam je potrebno u jednom danu kako bi naše tijelo savršeno funkcioniralo.

RTL
27.04.2017 18:31

Holivudska zvijezda Catherine Zeta-Jones objavila je na svom Instagram profilu fotografiju zdrave salate koju joj je pripremila njezina kuharica i na tome joj se zahvalila.

Tuna je nutritivno vrlo bogata namirnica, dobar je izvor proteina, minerala, vitamina B kompleksa i esencijalnih omega-3 masnih kiselina.

Jaja su bogata jedinstvenim antioksidansima i hranjivim tvarima potrebnima mozgu, nutricionisti ih često nazivaju prirodnim multivitaminima.

Sir s plemenitom plijesni, mliječna masnoća osim što pridonosi energetskom unosu, sadrži za zdravlje neophodne lecitin, karoten, u masti topljive vitamine A, D i E te minerale Ca, Mg, K, Na, Cu, Zn, Fe i P.

Grah ima iznimnu energetsku vrijednost i sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline.

Mahune su izvanredan izvor vitamina C i K, a bogate su i vitaminom A te vitaminima B skupine.

Rajčice su bogat izvor vitamina A i C, folne kiseline, ikopena, beta-karotena, luteina i kolina.

Radič je odličan izvor kalija, kalcija, magnezija i željeza te vitamina B, C i K.

Zelena salata bogata je vitaminima A, C, E, B1, B2, B3, B6 te mineralima fosforom, kalcijem, magnezijem, željezom i bakrom.

Catherine Zeta-Jones gledajte u humorističnoj seriji Dražesni pupoljci svibanjski" od ponedjeljka do petka u 20:55 na Kockici.

Kolačići

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.