Novosti

Sanja Žuljević objasnila što su prazne kalorije!

Vjerovatno ste čuli za pojam prazne kalorije, a što su zapravo prazne kalorije, objašnjava trenerica showa "Život na vagi" u svom videu!

Press
29.05.2018 16:00

Dobar dan, ekipa! Ove delicije koje vidite imaju svoj naziv – zovu se prazne kalorije! Naravno da ih jedemo, naravno da ćemo ih pojesti, i to u ograničenim količinama za guštanje, a ne da bismo se najeli. Prazne kalorije imaju izuzetno puno kalorija, malo do nikakvih nutrijenata", započela je trenerica Sanja Žuljević u svom kratkom videoprilogu te dodala da će se prazne kalorije teško izgubiti ukoliko niste profesionalni sportašli koji treniraju tri puta dnevno.

Većina masti i dodanih šećera smatra se praznim" jer ne nude puno vašem tijelu – ne nude vitamine, minerale, fitonutrijente, vlakna... Ono što nude je brzi put do većeg trbuha, bokova, bedra.

Što je sve Sanja Žuljević otkrila o praznim kalorijama i savjetovala, pogledajte sami u priloženom videu!

Sanja Žuljević i njezin tim, pod zajedničkim nazivnikom Lee Zona ,razvili su online utočište' - mjesto gdje počinju promjene za sve one koji su na njih spremni.