Sela Ward rođena je 11. srpnja 1956. u Meridianu u Mississippiju.

Sela je na koledžu u Alabami maturirala umjetnost i marketing.

Nakon srednje škole preselila se u New York, gdje je počela raditi u marketinškoj agenciji, ali uskoro je odustala od toga i počela se baviti modelingom.

Njezino prvo pojavljivanje u reklami bilo je za kozmetičku kuću Maybelline.

Preselila se u Kaliforniju i svoj prvi filmski debi imala s Burtom Reynoldsom u romantičnoj drami "Čovjek koji je volio žene " 1983.

Dobitnica je Emmyja za glavnu žensku ulogu u seriji "Sestre" 1991. i Zlatnog globusa za ulogu u seriji "Once and Again" 1999.

1998. vjenčala se s biznismenom Howardom Shermanom s kojim ima dvoje djece, Austina rođenog 1994. i Anabellu rođenu 1998.

Selu Ward gledajte u kriminalističkoj seriji "CSI: NY" svake večeri u 21:45 na kanalu RTL Crime.