Novosti

Zdravom prehranom protiv bolesti štitnjače!

Lijepa glumica pati od Hashimoto tiroiditisa, autoimune bolesti koja utječe na slabiji rad štitnjače i izaziva kronične upale, a za nju ne postoji lijek!

Press
04.08.2016 08:00

nedavnom je intervjuu otkrila sve detalje vezane uz svoje zdravstveno stanje, naglasivši kako je zbog bolesti potpuno promijenila način ishrane. Sada, u svojim tridesetima, priznaje da je morala usvojiti stroge prehrambene navike, potpuno drugačije od nekadašnjih, kada je mogla jesti sve što je željela, bez ikakve opasnosti i grižnje savjesti.

Kako bi zadržala funkcioniranje svoje štitnjače na visokoj razini i ublažila upale, Saldana se mora držati strogog režima prehrane. Otkad joj je bolest dijagnosticirana, iz prehrane je izbacila gluten i mliječne proizvode, a povećala unos B-vitamina, antioksidansa, željeza i zdrave masti. Proizvodi poput zelenog lisnatog povrća, cjelovitih žitarica, voća ili orašastih plodova osiguravaju hranjive tvari koje mogu pospješiti rad štitnjače i smanjiti upalu te joj pomoćida se osjeća bolje.

Zoe Saldanu gledajte u filmu Zvjezdane staze , koji je na rasporedu u 21 sat na RTL-u.