Dok je Mark Wahlberg na Instagramu odgovarao na pitanja svojih fanova,opisao im je kako izgleda njegov dnevni raspored, što je poprilično šokiralo cijeli svijet.
Dan mu počinje u 2:30i prvo što čini je polusatna molitva nakon koje slijedi njegov prvi obrok u danu. Od 3:40 do 5:15 vrijeme je rezervirano za prvu tjelovježbu u teretani, a zatim se tušira i sređuje za dan, čak sat i pol vremena, koliko je i vježbao.
Detalje nevjerojatnog rasporeda pogledajte u nastavku.
Obavezno odlazi na krioterapiju kako bi omogućio tijelu da se oporavi od napornog vježbanja
Svakoga dana ruča i večera s obitelji te obavezno ode po djecu u školu, a između popodnevnih obiteljskih obaveza vježba još sat vremena. Popodnevni trening manjeg je intenziteta od jutarnjeg, a sastoji se od istezanja, kružnog treninga vježbi za trup te kardia na pokretnoj traci ili orbitreku.
Nakon napornog dana, Mark na spavanje ide već u 19:30, nakon čega se ponovno budi u 2:30 i sve kreće ispočetka.
Marka Wahlberga gledajte u trileru nastalom po stvarnom događaju 'Bostonski heroji' u subotu u 20:15 na RTL-u.