Christina Ochoa rođena je 25. siječnja 1985.u Barceloni u Španjolskoj.

Kći je slavnog španjolskog kipara Victora Ochoa i nećakinja biokemičara Severa Ochoa koji je 1959. nagrađen Nobelovom nagradom za fiziologiju ili medicinu.

Nakon srednje škole, upisala je oceanografiju na Sveučilištu u Las Palmasu na Kanarima. A studirala je i biologiju mora u Australiji na Sveučilištu James Cook.

U početku je glumu doživljavala kao zabavan hobi, ali kako su ponude sve više krenule pristizati odlučila joj se ipak malo više posvetiti. Nakon nekoliko epizodnih uloga u serijama,u epizodi 'Moderne obitelji' iz 2012. godine glumila je medicinsku sestru.

Od 2009. godine je članica MENSA-e, uključena je u rad Znanstvenog odbora za društvo u Los Angelesu, organizacije specijalizirane za promicanje znanstvene pismenosti.

2013. godine Ochoa je bila u vezi s Nathanom Fillionom, zvijezdom serije 'Novak' , čak su se i zaručili 2014. godine, no ubrzo nakon zaruka su prekinuli.

Christina je zatim bila u vezi s glumcem Derekom Thelerom s kojim je snimila njihovu verziju Discoveryjeve reality serije 'Goli i prestrašeni', koju gledamo na kanalu 'RTL Living i RTL2.

Od ljeta 2017. je u vezi s glumcem Benom Robsonom.

Zanimljivu Christinu Ochoa, kao Jonovu asistenticu Ashley Morales, gledajte u seriji 'Milijun malih stvari' od ponedjeljka do petka u poslijepodnevnom terminu na RTL-u.