Mirna Posavec ušla je u četvrtu sezonu showa 'Života na vagi' sa 135,1 kilograma, a u finalnoj emisiji imala je 83,3 kilograma. Tako je ostvarila gubitak od 51,8 kilograma, što joj je donijelo titulu najbolje nefinalistice showa i nagradu od 50 tisuća kuna. Mirna je tijekom showa potpuno promijenila svoje životne navike.

No tu nije stala, i nakon 'Života na vagi' nastavila je uporno raditi na sebi, kako fizički tako i psihički, a u međuvremenu je postala i fitness instruktorica te mikroinfluencerica. Ususret šestoj sezoni 'Života na vagi' s Mirnom smo razgovarali o njezinom životu, promjenama, ali i planovima za budućnost. Od 26. rujna od 21.15 sati gledamo je u 6. sezoni 'Života na vagi' u sasvim novoj ulozi 'tete čuvalice'!

Ususret tome, Mirna nam je otkrila neke detalje nove sezone!

Kako ti se vratiti u 'Život na vagi' u drugacijoj ulozi?

Na početku je bilo jako neobično jer sam bila kandidatkinja, a sad sve gledam s druge strane (iza kamera), ali me to prošlo i naučila sam funkcionirati na drugi način. Na ovom sam poslu naučila i neke stvari o sebi i kako lakše podnijeti stres. Ponosna sam na sebe jer se nisam vratila starim navikama i rješavala neke situacije hranom nego sam nastavila kako sam naučila u showu i držim se treninga koliko mogu.

Koja je tvoja uloga točno?

Radim kao asistentica produkcije zadužena za kandidate. Bavim se njihovim izazovima i potrebama na svakodnevnoj bazi.

Sad kad kandidate gledaš iz druge perspektive, koja su tvoja razmišljanja?

Sad shvaćam koliko je taj put težak i pun prepreka te koliko ustvari kandidati ovise o zaista predivnoj ekipi koja radi na emisiji jer zbog izolacije dosta toga ne mogu sami raditi. Njihov svijet je mali i svodi se na pripremu obroka i njihovo konzumiranje, treniranje, spavanje i snimanje. Zato su i rezultati takvi kakvi jesu. Stvarno imaju nevjerojatnu podršku svih ovdje kako bi uspjeli u onome što su naumili.

Kako pomažeš kandidatima, kakve savjete im daješ?

Najčešće pitanje je bilo što sam ja radila u kući (a i nakon izlaska) da bih skinula tolike kile. Uglavnom objašnjavanje mog puta korak po korak. I često mi dolaze s pitanjima kad naiđu na neku prepreku koju ne znaju sami prijeći. Razumijem ih u potpunosti jer je najlakše pitati osobu koja je to prošla pa zna o čemu priča.

Koje promjene im najlakše padaju, a koje najteže?

Nisu svi kandidati isti. Neki imaju problema s navikavanjem na treninge dok drugi jedva čekaju trening da se ispucaju. Hrana je nekima veći izazov jer se bazira na voću, povrću, žitaricama, mesu, ribi i zdravim masnoćama što većina njih nije toliko konzumirala prije.

U jednom ovakvom procesu mentalna ustrajnost jednako je važna koliko i fizička, u koje zamke najčešće ljudi s prekomjernom težinom upadaju?

Kandidati najčešće misle da će ovaj tempo moći zadržati kad izađu iz showa i svi se nabriju da će raditi dva treninga dnevno i jesti sve po jelovniku, ali vani imaju obitelji, posao, prijatelje i druge stvari koje im odvlače pažnju i/ili možda rade probleme. Nitko ne očekuje da sve bude isto kao ovdje, ali se trebaju držati onoga što ovdje nauče jer će im to pomoći prijeći preko problema koje su možda prije rješavali hranom.

Ljudi si općenito zadaju previše toga odjednom i onda je teško držati korak sa svime.

Naposljetku, kad se tebi ne da trenirati kako nagovoriš samu sebe?

Imam naviku buditi se rano ujutro i biti na treningu već u 5:30. Najčešće nemam problema s buđenjem pa odem laganini na trening, ali ako sam baš umorna, onda ostanem spavati. Popodne ili odradim trening ili odem na Sljeme.

A Mirnu, trenere Maju i Edu te nove kandidate gledajte od ponedjeljka do petka u 21.15 sati na glavnom kanalu RTL-a!