Život na vagi

Dorian i Jelena su izašli kao pobjednici jer su u potpunosti preuzeli odgovornost za svoj život

Trenerica plavog tima i te kako ima razlog za ponos nakon druge sezone. Upravo iz njezinog tima dolaze pobjednik među finalistima i pobjednica među nefinalistima.

Press
17.12.2017 12:52

Prije svega čestitke. Od dvije moguće nagrade, obje su osvojili članovi tvog plavog tima. Što bi rekla - čime su se oni izdvajali od ostalih, što je na kraju dovelo do takvog uspjeha?

Hvala!Sigurno je bilo još kandidata u kući stim karakteristikama, ali oni su zaista pravi predstavnici 'nema više isprika' stava. Nikada se nisu požalili, nikada ne poslušali uputu ili savjet, interesirali su se uvijek dodatno i proširivali svoje znanje... Najvažnije od svega je prihvatiti odgovornost za svoj život, a to su oni u potpunosti učinili, preuzeli su odgovornost za to što su se uopće doveli do takvog stanja i svaku pomoć su sa zahvalnošću sprovodili u djelo.

Život na vagi - finale

Dorian je izgubio 77 kg, što je impresivno, čak i u svjetskim razmjerima ovog showa. Što Doriana čini pobjednikom?

Mislim da sam rekla to i u emisiji, ali svakako ću ponoviti: Dorian je najveći frajer kojeg sam ikad upoznala u životu! Iskren je u potpunosti, nema problema reći 'oprosti' ako je nešto zgriješio, ambiciozan i aktivan, kada dobije upute, napravi zadatak još i bolje od toga, daje se 100% u svemu što čini, maksimalno je prisutan, a kada se nađe u problemu, fokusiran je na rješenje - zato je i uspio postići ovakav suludi cilj.

Jelena je od samog starta pokazala veliku želju, snagu i upornost. Što je po tebi bio neki triger koji se kod nje pokrenuo?

Jelena je bivši sportaš i ima samodisciplinu već unutar sebe, koja se određenim životnim situacijama privremeno začahurila i primirila unutar nje. Pravovremenost je definitivno bila jako bitna stavka da se to ponovno probudi u njoj - ona je u svojoj glavi odlučila i donijela odluku da će to SAD riješiti jednom zauvijek. Definitivno smo 'kliknule' i podbadanja koja je dobijala smoje strane, a sve u cilju da se trgne i preuzme ponovo kontrolu nad svojim životom, očito su bila ispravna i u pravi čas.

Generalno, kako si zadovoljna sezonom i bi li išta drugačije napravila?

Ova sezona je bila predivno iskustvo, ne kažem nikako da nije bila i prošla, ali zasigurno su različite. Kandidati su bili izuzetno fokusirani, osviješteni i zahvalni za priliku koju su dobili sudjelovanjem u showu. Svaka sezona je definitivno novo iskustvo i osjećam ogroman napredak i na osobnom planu, a kako ja volim reći, uvijek postoji prostor za napredak. Bitna stvar koju osjećam da se događa po pitanju napretka po sezonama je svakako još veća osviještenost kandidata nakon emisije i predivan poklon koji su neki svakako primili, a to je da su nove navike shvatili upravo kako treba - zdrave navike za život. I na osnovu toga okrenuli potpuno novi list, koji ne samo da će zadržati, nego već sada šire na svoju okolinu - to je ono što čini bit cijele ove priče.

Često ste ti i Mario napominjali kandidatima da će u vanjskom svijetu biti puno teže. Što je najvažnije što ne bi smijeli napraviti i tako pokleknuti?

Nakon ove sezone ću se usuditi sama sebi 'uskočiti' u usta i reći da to ne postoji - ne postoji 'vanjski' svijet. To je njihov svijet i život, a oni su bili privremeno u jednoj školici učenja novih boljih i zdravijih životnih navika. Sam pojam 'vanjski' ili 'unutarnji' je iluzoran i otvara im ponovo mogućnost raznih 'isprika' za neuspjeh. Ako su shvatili poantu, onda ne postoji granica između 'vani' i 'unutra'. Sada trebaju nove navike prakticirati u svom životu, a vjerujte mi, ne pričamo o nikakvoj nuklearnoj fizici. Trebaju se više kretati, češće i zdravije jesti i nastaviti raditi na sebi na svim poljima. Kao što bi uostalom i svi mi trebali, ništa više i ništa manje.

Ide vrijeme Božića, rijetko tko tada pazi na prehranu. Kako ipak odoljeti iskušenjima i treba li im odoljeti?

Ja osobno ne doživljavam to kao iskušenje. Ako imaš informacije, samo ćeš ih primjeniti. Npr. ako se nađem u situacijama da ću više jesti, a tog časa to i želim, onda ću izbalansirati taj povećani unos s više treninga nego inače. To je čista matematika. Ako jednom napravimo balans u svom tijelu i živimo tako kroz godinu, sigurno nas par opuštenih dana neće izbaciti iz toga. Tijelo je stroj savršene adaptacije, bitno je kako ga održavamo. Volim reći da je tijelo jedno jedino naše kroz cijeli život i sve možemo mijenjati u životu: posao, struku, partnere, gradove i kontinente...ali uvijek imamo to svoje tijelo - i samim time i zdravlje. Pa zašto se onda ponašamo kao da će nam netko dati drugo kad ovo ne bude funkciniralo baš najbolje?

Kao što rekoh, treba preuzeti odgovornost za svoj život i ne tražiti isprike, kao što su npr. praznici i blagdani. Da, uživajte u hrani i piću, ali ne kao da nikad nismo i nećemo jesti...i nakon toga izbalansirajte pojačani unos pojačanom potrošnjom. Rješenja su uvijek jako jednostavna, samo ih treba primijeniti!