Upravo zato trenerica u Životu na vagi" Maja Ćustić i njezina kolegica, a ovogodišnja voditeljica pete sezone showa Sanja Žuljević smislile su online program vježbanja HoLEEdejz koji je ciljan za period blagdana.

"Ideja je bila napraviti program koji će ljude na kraju ove teške godine ipak podići s kauča, razbuditi, a nadamo se, i motivirati da nastave tako i u idućoj godini. Najopasnije je prepustiti se letargiji i depresiji, a vidimo da se to sve više događa svuda oko nas. Sada je više nego ikad prije važno očuvati mentalno i fizičko zdravlje i na neki se način resetirati kako bismo skupili snagu za nove izazove", kaže Maja te dodaje da su ona i Sanja treninzima pristupile opušteno, pritom jedna drug svašta naučile, ali se i dobro zabavile.

Program HoLEEdejz predviđen je za sve vrste vježbača: iskusne, neiskusne, s viškom ili manjkom kilograma, a kako kažu najvažniji element u svemu je – volja!

Program nudi i plan prehrane te savjete psihologa, a sve s ciljem kako bi se potaknuo zdraviji način života.

Više informacija o programu može se naći na LINKU!