Život na vagi

Psiholog 'Života na vagi' odgovorio na pitanje 'Što je s glavom?': '2020. godine to pitanje postavlja...

Mnogi zanemaruju važnost psihičke spremnosti kad krenu u fizičku transformaciju

RTL.hr
11.11.2020 09:11

Edo i Maca su ovog tjedna u emisiji 'Život iza vage' ugostili magistra psihologije Igora Čerenščeka te kandidatkinju prve sezone, Hanu Sokač koja je tijekom protekle tri godine izgubila 67 kilograma.Tijekom emisije u kojoj su razgovarali o motivaciji, a Hana je objasnila kako je 2017. godine prošla fizičku transformaciju, ali joj se nije odmah dogodila i ona psihička koja je, složili su se svi, jednako važna.

Stoga je Edopsihologu postavio pitanje: 'Što je s glavom?'

"Odlično pitanje, 2020. godine to pitanje postavlja puno ljudi, ja isto to pitanje postavljam... Ali glava je jako bitna stvar, o tome svi pričaju, a nitko ništa konkretno ne kažu. Ljudi puno znaju o prehrani i ovježbanju, ili misle da znaju, ali i dalje ne pokreću promjenu. Tako izgleda da je onaj prvi, najteži korak kreće s glavom, a ako ona nije spremna nema smisla ići na to 'putovanje'", objasnio je psiholog.