Četvrta sezona showa Život na vagi" počinje u subotu, 19. listopada u 20 sati, a kao gošća kandidatima će doći i Željka Klemenčić , članica žirija kulinarskog showa Tri, dva, jedan – kuhaj!".

Najviše me iznenadila njihova mladost. Bilo je tamo zbilja jako mladih cura, valjda oko dvadesete, to nisam očekivala. Njihova kilaža nije mi bila šokantna, to je normalan rezultat krivih prehrambenih navika koje vuku uglavnom od djetinjstva, u kombinaciji sa sjedilačkim načinom života", prepričava Klemenčić.

Pojašnjava i kako je stekla dojam da ih zbunjuju stalni natpisi o novim hitovima u svijetu prehrane.

Nisu baš sigurni što bi točno trebali jesti, a što ne, jer prehrambene smjernice i trendovi stalno se mijenjaju, pa su i ljudi zbunjeni. Dugo se govorilo da je problem u višku masti. Sad se, recimo, prehrana s visokim udjelom masnoća promovira kao zdrava i idealna za mršavljenje. Ljudi ne znaju koga slušati, pa tako najlakše odustanu od svega", otkriva Željka te dodaje da je kandidate Života na vagi" pokušala motivirati da jedu dobro, ali i zdravo, te da pritom uživaju.

Moj se način svodi na jednostavnost i dobru logistiku: treba se potruditi oko nabave raznolikih dobrih namirnica, pa je onda puno lakše zdravo kuhati i ne biti gladan, čak i ako se ograničavaš zbog zdravlja ili kilaže. Univerzalni savjet od kojeg svi možemo imati koristi uvijek je - više povrća. Jako malo ljudi svaki dan jede povrća koliko bi trebalo. Osim toga, važne su dobre masnoće: hladno prešana ulja, orašasti plodovi, sjemenke i maslaci, više ribe. A za sitost - i puno raznolikih grahorica", priča Željka te otkriva da je sigurna kako među kandidatima ima onih koji su doista odlučni u tome da promijene svoje životne navike.

A tko su kandidati koji su odlučili iz temelja mijenjati svoj život, kako će se u tome snaći i koju priču kriju, gledatelji RTL-a doznat će od subote, 19. listopada u 20 sati kada kreće nova sezona Života na vagi" te od ponedjeljka do petka u istom terminu!