Možda zvuči slatko govoriti svojoj kćerki da je princeza i ljepotica, ali to su etikete koje je, dugoročno gledano, mogu poslati poruku da je to sve što je ona. Svi znamo da je ona puno više od toga: jaka, pametna, izdržljiva, neobična, smiješna i sve što ona poželi da bude. Pokažite joj kako da ispuni svoj potencijal. U ovom članku donosimo savjete o tome kako osnažiti svoju kćer.
#1 Potaknite svoju kćer da prati svoju strast
S punim angažmanom oko aktivnosti koju voli, vaša mezimica će dobiti priliku da ovlada izazovima, što će joj podići samopouzdanje i potvrditi intrinzične vrijednosti, a ne izgled.
#2 Neka sama donosi odluke
Kad god je moguće, neka sama donosi konstruktivne odluke o svom životu. Na primjer, dajte joj slobodu da odabere vlastitu odjeću za školu ili neka samo odbere vanškolske aktivnosti kojima se želi baviti. Međutim, morate imati razumijevanje za povremeno lutanje. Kako će ona otkriti svoje interese i talenta ako ne isproba različite stvari.
#3 Identificirajte vrijednosti u obitelji
Razmislite o načinima na koje prenosite vrijednosti, osobito primjerom. Zapitajte se koji su to trenuci u svakodnevnom životu kada možete modelirati vrijednosti koje želite da vaša kćer nauči. Budite oprezni kako se ponašate pred njom jer vi ste uzor i ona uči od vas.
#4 Neka sama riješi problem, nemojte intervenirati
Kad roditelji konstantno preuzimaju kontrolu nad problematičnim situacijama, djevojčice ne mogu razviti vještine suočavanja i rukovanja s problemom. Možete joj eventualno ponuditi tri strategije koje bi mogla koristiti za rješavanje situacije, a onda ju pitati o mogućim ishodima. Neka ona odluči što želi učiniti. Čak i ako se ne slažete s njezinim izborom, dajete joj osjećaj kontrole nad svojim životom i ona na taj način uči o odgovornosti.
#5 Neka izađe iz komfort zone
Djevojke koje izbjegavaju rizike imaju slabije samopouzdanje od djevojaka koje se suočavaju s izazovima. Potaknite je da izađe iz komfort zone. Poticanje na takve aktivnosti su važne jer razvijaju fizičke kompetencije i samopouzdanje.
#6 Timski rad
Djevojke koje surađuju, kasnije u životu su puno uspješnije u savladavanju prepreka i izazova. Takve cure prati nevjerojatan osjećaj postignuća i kompetencije, od kojih oba daju veliki poticaj za rast samopoštovanja. Svakako potaknite svoju kćer da sudjeluje u team-building aktivnostima ili se pridruži organizaciji koja se oslanja na timski rad.
#7 Pokažite joj da je volite, bez obzira na sve
U tinejdžerkom razdoblju mnoge djevojke se osjećaju nesigurno u vezi svog tijela, povlače se u sebe, što ponekad rezultira katastrofalnim posljedicama (anoreksija, bulimija). Usadite u nju ideju o zdravoj prehrani, a ne da razvije opsjednutu kontrolu onog što jede. Potrebno joj je u ovom delikatnom vremenu objasniti da izgled nije ključan u životu, nego kakva si osoba i što nosiš u sebi. Govorite joj da je jedinstvena, pogotovo u razdoblju razvijanja njezine mlade ženstvenosti.
#8 Dopustite joj da se ne slaže s vama i da jasno iznese svoj stav
Podizanje snažne djevojke znači živjeti s jednom. Ona mora biti u stanju argumentirati svoje stavove i zauzeti se za sebe, bilo pred vama, kolegama u školi ili šefom u budućnosti. Naučite je da nikad ne odustaje od svojih uvjerenja. Čak i ako je vaša djevojčica sramežljiva, uz vašu pomoć i potporu ona će se osloboditi i biti u stanju slobodno iskazati svoje emocije .
#9 Nasilje, bilo kakve vrste, je nedopustivo
Razgovarajte s njom o problemu relacijskog nasilja (kao što je trač i isključivanje), kao i fizičkog nasilja. Usadite u nju snažan osjećaj za pravičnost te joj pokažite da postoje i mirniji načini rješavanja sukoba, poput razgovora.
#10 Više slušajte, manje pričajte
Kad slušate njezine probleme, razmišljajte o tome što vam govori. Ako ste smiren sugovornik, ona će vam se više povjeravati. Njegujte otvoreni dijalog. Ne možete odbaciti njezine priče kao trivijalne, a onda očekivati da će razgovarati s vama o važnim stvarima.
#11 Ograničite izloženost medijima i popularnoj kulturi
Ograničavanje ovakvih sadržaja dati će joj više vremena da razvije vlastite ideje, kreativnost i maštu. Bitno je od malih nogu kontrolirati medijske poruke koje vidi. Mediji ponekad šalju krive poruke koje mladim djevojkama mogu iskriviti sliku o sebi i stvarnom svijetu, stoga je bitno da prvo razvije vlastite stavove, pa kasnije neće tako lako pasti pod utjecaj drugih. Tu uskačete vi, i to na način da joj pomognete da izbjegne uski fokus na izgled i konzumerizam koji često dominira medijima. Pitajte ju kako procesuira poruke koje vidi na zaslonu te je pripremite da se odupre pogubnim medijskim stereotipovima.
#12 Razgovarajte s njom o razlikama između ljubavi u filmovima i u stvarnom životu.
Vaše dijete odrasta i iznimno je važno da s njom razgovarate o seksu. Ako osnovne činjenice ne sazna od vas, pronaći će drugi izvor, a to ne želite. Također je važno da razumije razliku između seksualiziranih slika u medijima i zdrave seksualnosti. Kroz razgovor joj možete pomoći da počne shvaćati razliku između medijske prezentacije seksa i stvarnosti. Djecu je potrebno motivirati povjerenjem i provesti razgovor o seksu u pozitivnom kontekstu. Kao rezultat dobit ćete seksualno zdrave i odgovorne osobe.
#13 Uživajte u njenom društvu!
Nađite aktivnost u kojoj ćete obje uživati i činiti ih redovito zajedno. Možda obje volite kuhanje, planinarenje ili čitanje knjiga. Pokušajte zadržati tu vezu što duže i cijenite ovu posebnu vezu koju dijelite.