Ostani doma
Zvijezde / Strane zvijezde
Tajna je otkrivena: J.Lo izgleda spektakularno u 53. godini jer ne konzumira ovu namirnicu
Instagram

sad sve znamo

Tajna je otkrivena: J.Lo izgleda spektakularno u 53. godini jer ne konzumira ovu namirnicu

Nije tajna da J.Lo ima vojnički režim treninga i prehrane, a zna se i što točno konzumira, a što nikada ne unosi u sebe.


Jennifer Lopez danas je napunila 52 godine, no njen izgled to nikada ne bi otkrio.

Pjevačica i glumica svoju figuru održava besprijekornom već desetljećima, a isto je i s mladolikim licem koje izgleda kao da je u tridesetima. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Lopez (@jlo)

Sadržaj se nastavlja...

Upravo se čita

Nije tajna da J.Lo ima vojnički režim treninga i prehrane, a zna se i što točno konzumira, a što nikada ne unosi u sebe. 

Naime, ona ponajviše jede lisnato zeleno povrće te brokulu, a od ugljikohidrata konzumira samo zobene pahuljice, smeđu rižu, kvinoju i krumpir.

J.Lo na dnevnoj bazi jede puno proteina koje dobiva iz mesa i ribe pripremljenih na nemastan način, a voće i povrće najčešće konzumira sirovo.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Lopez (@jlo)

Uvijek sa sobom nosi užine koje se sastoje od voća i orašida te proteinskog shakea, a kavu konzumira isključivo bez kofeina.

Ono što ova pjevačica i glumica nikada ne konzumira je alkohol jer dokazano doprinosi starenju organizma. 

Iako je otkrila da izbjegava s unosom rafiniranih šećera, dodala je kako nikad ne kaže 'ne' maminoj čokoladnoj torti. 

>>Jennifer Lopez danas slavi 52. rođendan: Pogledajte kako se njezino tijelo mijenjalo kroz godine

Uz sve to, J.Lo je istaknula kako pije najmanje dvije litre vode na dan. 

Preporučujemo ti još sadržaja

Reci što misliš!