Tjedni horoskop Anđelke Subašić: Djevice očekuju veliki rezovi, a Jarčeve neočekivan zaokret

Pred nama je tjedan u kojem će najaktivniji biti Jarci i Vodenjaci

Najmanja tjestenina na svijetu: Kus-kus je bogat esencijalnim nutrijentima koji pomažu u održavanju...

Domovina ove zanimljive namirnice je Afrika, a recepti o načinu njegove primjene datiraju još iz 10. stoljeća.

Najteža tuga i najveći ponos: Estrada je tijekom desetljeća svojoj domovini poklonila divne hitove

Povodom jedne od najtužnijih hrvatskih obljetnica donosimo popis najljepših domaćih domoljubnih pjesama na kojima su odrasle generacije

Njezine radionice pohađaju Marijana Batinić, Luka NIžetić, Viktorija Rađa... Na novu slasticu Janje Benić...

Put do uspješnog gastro bloga nije se dogodio preko noći

Ove žitarice pogoduju smanjenju apetita i osjećaju sitosti, a jako su zdrave!

Zob - koje su zdravstvene pogodnosti ove žitarice?

Vukovarski tjedan Mario otvorio sa stilom - 'moderna večera' prošla je uspješno, a svaki gost dobio je kulen!

Prvi domaćin u vukovarskom tjednu bio je Mario Jurković, a za svoje goste pripremio je jelovnik koji se sastojao od predjela naziva Duboka zemlja, glavnog jela Čudnovata krava i deserta Slavonski redovi. Mario se malo odmaknuo od tradicije, a premda je bilo pokojih zamjerki na jela, prva ovotjedna večera domaćinu je donijela visokih 37 bodova i zasjeo je na prvo mjesto.

Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!

Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.

Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje: Evo zašto su jaja male proteinske bombe

U jajima postoji niz hranjivih tvari i zato su ona izrazito učinkovit obrok za osobe koje se profesionalno bave sportom, dobra su za oporavak, ali su i odličan dodatak bilo kojoj dijeti.

5 razloga zašto je svježi sir odličan izbor za zdravi obrok

Svježi sir je bogat izvor kalcija, natrija i proteina, dok u sebi ima manji broj masti i ugljikohidrata. Odličan je izbor za sportaše i ljude kojima je potreban dodatan unos mliječnih proteina i niskokaloričan obrok.

Top 15 namirnica bogatih vlaknima

Jedete li dovoljno vlakana? Vlakna su bitna za našu probavu, jer služe poput čistaća". Najveći udio vlakana se obično nalazi u povrću, sjemenkama i žitaricama. Otkrijte koje namirnice odabrati!

Problemi s probavom? Otkrijte najbolju hranu bogatu vlaknima

Vlakna obavljaju važan zadatak u našim tijelima te je bitan njihov svakodnevan unos. Hrana bogata vlaknima pomaže našoj probavi, snižava kolesterol, odlična je za srčane bolesnike i u borbi protiv raka.

Kvinoja i još 9 namirnica bogatih željezom

Namirnice poput crvenog mesa, školjki, sušenog voća i zelenog povrća su odličan izvor željeza. Ono je neophodno za stvaranje naših crvenih krvnih stanica, hemoglobina i kod slabokrvnosti.

Pet niskokaloričnih grickalica koje ne debljaju: Jednu od njih sigurno imate kod kuće!

Hrana za mozak: Crnom čokoladom do boljeg raspoloženja, a brokulom do bolje memorije!

Pitate se koja hrana je Vaš najbolji saveznik za mozak i bolje pamćenje? Obratite pažnju na ovih 13 namirnica!

Scarlett Johansson, Topher Grace i Dennis Quaid u romantičnoj komediji 'U dobrom društvu'

Topher Grace je mlad, bogat, zaljubljen u Scarlett Johansson i šef njezinom ocu. Hm.

Žitarice za doručak: Koje je najbolje konzumirati?

Saznajte koje su žitarice za doručak najbolji izbor

Pogledajte kako ga je 'skinuo': Dečko Kim Kardashian imitirao Novaka Đokovića!

Pete Davidson u najnovijem je izdanju SNL-a utjelovio Novaka Đokovića i komentirao svoje prognanstvo iz Australije

Iako je bogat i slavan, nakon rastave braka snalazi se kako zna i umije: Jason Momoa kampira u...

Američki paparazzi su fotografirali poznatog glumca kako izlazi iz Fordovog RV kampera čija se cijena kreće oko 750.000 dolara

VIDEO - Ivan Pažanin pokazao svoju emotivnu stranu u glavnoj ulozi spota nove pjesme klape Rišpet 'Fermaj me'

Ususret svojem velikom petom koncertu u Lisinskom, ekipa iz klape Rišpet pripremila je novu glazbenu poslasticu za svoju vjernu publiku.

Remi o poeziji, aktivizmu i odrastanju u radničkoj obitelji: 'Otkad znam za sebe, u glavi mi odzvanja...

Mirela Priselac Remi jedno je od najvažnijih imena domaće glazbene scene. U Elementalu potpisuje žestoke tekstove velikog društvenog značaja, a u svojoj poeziji otkriva pjesnikinju koju nosi u sebi. U intervjuu za RTL.hr Remi govori o glazbi, svom stvaralaštvu, odrastanju i društvu u kojem živimo danas

7 razloga zašto je zdravo jesti orah makadamije

Makadamija orah spada pod zdrave orašaste plodove, koji u sebi kriju ljekovita svojstva: od prevencije srčanih bolesti do bolje probave i kontrole šećera u krvi, otkrij zašto je važno gricnuti ovaj egzotičan plod!

7 razloga zašto je muškatni oraščić zdrava namirnica

Od aromatičnog začina do bogatog antioksidansa, muškatni oraščić ima mnoge prehrambene prednosti u sklopu našeg zdravlja. No isto tako opasno je konzumirati ga kao namirnicu više od 5 g na dan, što ga čini još više zanimljivijim s obzirom na njegov ljekovit učinak! Otkrij 7 razloga zašto je korisno imati muškatni oraščić u kolekciji kuhinjskih začina.

3 razloga zašto biste trebali jesti badem!

Jeste li znali da je badem vaš 'zaštitnik srca'? Ovaj orašasti plod nije samo omiljena namirnica kada je riječ o ukusnim grickalicama ili receptima za kolače. Badem je vrlo zdrava namirnica koju biste trebali konzumirati svaki dan. Evo i zašto!

Duelisti oduševili žiri glavnim jelom, show tijesno napustili Marija i Ante: 'Pokazali su da znaju i...

Za svoja su jela oba para dobila brojne pohvale žirija, no netko je ipak morao napustiti natjecanje

Mario Petreković u društvu supruge prošetao centrom grada, a svu pažnju privukao je njezin trudnički trbuščić

Stomatologinja i komičar uskoro će dobiti drugo dijete, a sretnu su vijest skrivali sve do siječnja.