Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Hrana za mozak: Crnom čokoladom do boljeg raspoloženja, a brokulom do bolje memorije!

Pitate se koja hrana je Vaš najbolji saveznik za mozak i bolje pamćenje? Obratite pažnju na ovih 13 namirnica!

Božidar nezadovoljan nakon prvih kritika: 'Idem doma, mene je sramota. Došao sam pobijediti, a ne biti...

Počeo je show 'Tri, dva jedan - ho, ho, ho!' u kojem će pet timova spravljati najfinije blagdanske delicije. Nadam se da ćemo blagdansku čaroliju prenijeti i u vaše domove!" rekla je voditeljica Marijana Batinić i predstavila žiri; Željku Klemenčić, Ivana Pažanina i Tomislava Špičeka.

Božidar se naljutio zbog Željkine kritike: 'Ja sam s ovim jelom osvojio tri zlatne medalje!'

Božidar ne zna prihvatiti kritiku, a to je pokazao i kada mu je Željka rekla da je njegovo glavno jelo moglo i bez toliko vrhnja za kuhanje

Žiri dao dvije desetke timu Krepat, ma ne molat za njihova afrička jela: 'To je bilo baš profesionalno...

Blagdanski specijal 'Tri, dva, jedan - ho, ho, ho!' ušao je u finalni tjedan u kojem ćemo dobiti pobjednika koji osvaja poklon-bon Prima namještaja u iznosu od 15 tisuća kuna, a danas su natjecatelji kuhali 75 minuta jela s pet različitih kontinenata.

Kristina i Klara napustile su show, a Dalmatinke oduševile Špičeka mlincima!

U večerašnjoj epizodi 'Tri, dva, jedan – kuhaj!' došlo je vrijeme za prvo ovosezonsko ispadanje...

Dalibor Petko postao sushi majstor! 'Inače ne kuham i po tom sam pitanju neznalica'

Poznato je kako je japanski specijalitet sushi itekako popularan u Hrvatskoj, a naše zvijezde ne mogu mu odoljeti. Jedan od njih je i voditelj Dalibor Petko koji je poželio naučiti kako se radi uz pomoć jednog od najboljih sushi majstora. Pogledajte kako je prošao sat japanske kuhinje uz Petkove vještine u priči Nikoline Zečić

Oni svakog dana jedu istu hranu! Victoria svakog dana konzumira losos, a Chrissy Teigen ovisna je o...

Omiljeni show se vraća! 'Večera za 5 na selu' uskoro se vraća na RTL, a tim povodom otkrivamo vam tko su celebrityji čiji meniji su uvijek isti

Marija Šerifović smršavjela je tri kilograma za samo pet dana! Pjevačica otkrila tajnu nove linije

Nije sve bajno pri gubitku kilograma jer se i Marija gotovo našla pred zidom

Mesar Ante: 'Napokon ćemo se svi lijepo najesti i, nadam se, dobro zabaviti'

Današnji domaćin u 'Večeri za 5 na selu', mesar Ante, ne voli ribu i povrće, što je posebno zanimljivo zato što smo u dalmatinskom tjednu.

Vesela Lucija završila na četvrtom mjestu, a pobjednik je mesar Ante: 'Isplatilo se cijeli tjedan jesti...

U petak navečer u showu 'Večera za 5 na selu' ekipa se okupila u Kaštel Gomilici kod domaćice Lucije Smodlake na posljednjoj ovotjednoj večeri, no pobjedu je odnio jedini mesni jelovnik u dalmatinskom tjednu.

Špičeku danas stiže Pažanin: Pogledajte kakve će mu sve zanimljive delicije pripremiti!

Pogledajte zašto se Tomek slatko nasmijao nabrajajući što je danas na meniju

Visoki bodovi za fantastičan jelovnik: Imamo Silvijanine recepte iz 'Večere za 5 na selu'

Silvijana je dobila visokih 38 bodova za ovu slasnu večeru.

Recept 'Večere za 5 na selu': Carpaccio od lososa

Recept 'Večere za 5 na selu': Losos s povrćem

Konačno riba! Nives iznenadila sastojcima za večeru: 'Čudi me da nema nijedne mesne namirnice'

Nives Perica treća je koja će ugostiti kandidate u ovotjednoj 'Večeri za 5 na selu'.

Od uličnog prodavača do modela i vrhunskog glumca: Donosimo nevjerojatne činjenice iz života Jasona Stathama

Visokooktanska zvijezda ne živi ludo samo na velikim platnima

Jeste li spremni za novi tjedan? Oj, Đakovo, srce Slavonije, u tebi je jesti najfinije

Ovaj tjedan u 'Večeri za 5 na selu' svoje će specijalitete predstaviti kandidati iz Đakova i okolice, a oni su domaćica Marica, građevinski tehničar Ivica, pravnik Josip, elektrotehničar Davor i stolar Igor.

Ljepši spol se napokon složio s Ivicom! Nije mu bitno da žena zna kuhati, već mora voditi računa o sljedećem

Prema mišljenju domaćice Snježane koja se samo ovog puta složila s Ivičinim mišljenjem: "To bi trebala svaka žena, makar za sebe. U danu, dva sata, sat - za sebe uvijek imati vremena"

Pet puta kada je Božidar bio - Božidar! Vikao na kandidate, prepirao se sa Željkom, a na Špičekovo...

Temperamentni kuhar iz Bjelovara odlučan je u tome da pobijedi, a ususret njegovoj večeri izdvojili smo situacije po kojima ga pamtimo

Makarski tjedan 'Večere za 5 na selu' otvara simpatični Marin! Marela bi iz popisa namirnica izbacila...

Najpopularniji domaći kulinarski show svoje avanture idućeg tjedna nastavlja u Makarskoj! Nakon vrhunske dubrovačke kuhinje, 'Večera za 5 na selu' stiže podno Biokova.

Marin desertom i predjelom oduševio goste, no Danijela je bila brutalno iskrena: 'Tuna je suha, fali mi...

Kreativnim i zanimljivim jelima makarski tjedan u 'Večeri za 5 na selu' otvorio je Marin Rebac. Simpatični djelatnik u ugostiteljstvu za svoju je večeru dobio 34 boda.

Nives i Tea izjednačene! Unatoč nešto mirnijoj atmosferi mlada domaćica oduševila: 'Ispunila je sva moja...

Nives je priredila zanimljivo iznenađenje, a njezina večera s lazanjama, tortom i predjelom oduševila je cijelu ekipu.

Recept za Nivesine paštete i tapenadu koje su kandidate oborile s nogu: Tuna, losos i masline za prste...

Nivesina pašteta oduševila je i kandidate i gledatelje. Evo recepta

VIDEO: Recept za Nivesine paštete i tapenadu koje su kandidate oborile s nogu: Tuna, losos i masline za prste...

Recept za Nivesine paštete i tapenadu koje su kandidate oborile s nogu: Tuna, losos i masline za prste polizati

VIDEO: Carpaccio i klice

Treba li Duška u pripremanju carpaccia staviti dimljeni losos u frižider ili zamrzivač?

VIDEO: Gdje živi losos?

Gdje živi losos?