Za zdrav život: Doznajte koja hrana je bogata željezom

Ima li vaše tijelo dovoljno željeza? Otkrijte u kojoj hrani se najviše krije. Željezo je bitan sastavni element naših tijela, dok glavni nedostatak uzrok anemije.

Namirnice bogate vitaminom D koje bi trebali jesti tijekom zime

Jeste li uzeli svoju dozu vitamina D za danas? Kako nam stižu hladni dani, sve manje ima sunca, a time i ovog ključnog vitamina za snažan rast naših zuba i kostiju. Doznajte koje namirnice bogate vitaminom D nam mogu pomoći!

Zoran je digao palačinke na novi level: Smjesa od oraha prokuhana u mlijeku, pečene na soku od naranče te...

Zoran, koji za sebe kaže da je hedonist, pripremio je palačinke kakve još niste jeli!

Kikiriki je jedna od namirnica koja smanjuje šećer u krvi: Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa

Visoka razina šećera u krvi može biti povezana s genetskim nasljeđem, no češće našom prehranom. Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa.

Jedite ih koliko hoćete: Ovo je 14 namirnica koje ne debljaju, a čine čuda za zdravlje

Namirnica koje možete jesti koliko hoćete bez grižnje savjesti, netaknute linije i opuštenog džepa

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Jedna rajčica na dan umanjuje rizik od raka, a obiluje i vitaminom C

Rajčica je odličan izvor vitamina C, ali pripada i među rijetke namirnice koje u sebi sadrže likopen, moćan antioksidans u borbi protiv raka.

Hrana za mozak: Crnom čokoladom do boljeg raspoloženja, a brokulom do bolje memorije!

Pitate se koja hrana je Vaš najbolji saveznik za mozak i bolje pamćenje? Obratite pažnju na ovih 13 namirnica!

Najsavršeniji čokoladni kolač zbog kojeg vrijedi tražiti repete!

Čokoladni kolač radi se od rastopljene čokolade ili kakao praha, ili oboje.

Torta od tofua i muffini od guacamole

Prema receptu Vjekoslava Flegara i Marija Kroga iz tima Zagorci

Napitak koji će vas razveseliti: Ribafish nam je dao svoj recept za prefini liker od vina, uživajte!

Voditelj showa 'Tri, dva, jedan - ho, ho, ho!' dao nam je recept za odličan napitak uz koji će Nova godina biti još veselija!

Dubrovčanka Ivana Bačić pobjednica je blagdanskog specijala 'Tri, dva, jedan – ho, ho, ho!'

U četvrtak navečer u showu 'Tri, dva, jedan – ho, ho, ho!' devetero natjecatelja kuhalo je svoja svečana jela dostojna finalne epizode. Jednoglasnom odlukom žiri je pobjednicom blagdanskog specijala proglasio simpatičnu Ivanu iz tima Škerac.

Pačja prsa u umaku od naranče i višanja

Okvirni recept

Ivana i Juan zaradili tri čiste desetke, a žiri njihovo jelo jednostavno nije mogao prestati jesti:...

Hrvatsko-španjolski par zadatak s patkom odradio je savršeno, zaradio maksimalan broj bodova i same pohvale žirija

Ivana i Juan, Ante i Danilo finalisti su showa 'Tri, dva, jedan – kuhaj!'

U večerašnjoj polufinalnoj epizodi kulinarskog nadmetanja 'Tri, dva, jedan - kuhaj!' jedan će par napustiti show bez kulinarskog dvoboja...

Čokoladna torta s narančom i chantily krema

Ivana i Juan

Ivana Jukić i Juan Francisco Sanchez Gracia pobjednici su devete sezone showa 'Tri, dva, jedan - kuhaj!

U uzbudljivom velikom finalu oba su para pokazala sva svoja kulinarska umijeća te zaradila izvrsne komentare žirija, no pobjeda je mogla pripasti samo jednome od njih

Hrana fina by Jozefina: Salata s jabukom, komoračem, feta sirom i dresingom od naranče

Imamo recept za Zvonimirovu tortu od višanja: 'Probala sam puno verzija cheesecakea i ovaj je bio u rangu...

Domaćin se maksimalno potrudio.

Morski pas podijelio goste i domaćica Darija nije prešla u vodstvo

Drugi je dan splitske kulinarske avanture u 'Večeri za 5 na selu', a domaćica je bila svestrana umjetnica Darija. Premda su tek jučer upoznali, kandidati su bili sigurni da večera kod nje sigurno neće biti dosadna, a ona im je pripremila predjelo naziva Miks zemlje i mora, glavno jelo Vau, vau i desert Hladna naranča.

Darija je slučajno postala majstorica za kolače: Imamo recept za njezinu tortu od naranče!

Druga ovotjedna domaćica impresionira svojim talentima.

Darija je slučajno postala majstorica za kolače: Imamo recept za njezinu tortu od naranče!

Jednostavna jela nisu oduševila zahtjevne gošće

Današnja domaćica u 'Večeri za 5 na selu' bila je krojačica Nikolina, koja dolazi iz mjesta Kali na Ugljanu, no večeru je pripremala kod još jedne ovotjedne kandidatkinje - njezine svekrve Božice u Ždrelcu na Pašmanu.

Sljedeći tjedan kuhat će se na najljepšem hrvatskom otoku - Korčuli!

Prelijep krajolik bit će kulisa novim kandidatima u 'Večeri za 5 na selu', a oni su odjevna tehničarka Ivana, prodavačica Ines, Ivanin tata - umirovljenik Ivan, ugostitelj Milivoj i vozač hitne pomoći Nikša.

Svestrani Ivan poznato je lice na cijeloj Korčuli: 'Ja sam vagabundo!'

U korčulanskom tjednu 'Večere za 5 na selu' kuhat će i 70-godišnji Ivan Telenta, mnogima poznat kao Brandini, koji je po mnogočemu prvi na otoku.

Fascinantna životna priča Ivana iz 'Večere za 5 na selu': Iza sebe ima nekoliko uspješnih tvrtki, a smrt...

U korčulanskom tjednu 'Večere za 5 na selu' kuhao je i 70-godišnji Ivan Telenta, mnogima poznat kao Brandini, koji je po mnogočemu prvi na otoku.

Pobjednik ličkog tjedna je Slavonac Marijan: 'Meni je Jelenina večera ipak bila bolje od moje'

Posljednji dan u 'Večeri za 5 na selu' iz Gospića domaćin je bio Slavonac Marijan, koji je za goste pripremio predjelo naziva Proljeće u šumi, glavno jelo Ružno pače i desert Orašar.

Isprobajte pobjedničke recepte ovotjedne 'Večere za 5 na selu': Pačja prsa u umaku od suhih šljiva, torta...

Marijan je oduševio sovje goste!

Hrana fina by Jozefina: Marmelada od naranče za prste polizati!