Savjeti za pravilnu prehranu: Na što trebamo paziti kad kupujemo smrznute namirnice, a na što kad...

Uz malo truda, čak i male promjene mogu značiti napredak za pravilniju ishranu.

Istine i mitovi o alkalnoj prehrani: Možemo li hranom utjecati na pH našeg tijela?

Bazirana uglavnom na voću i povrću, potiče zdrav način života i prednosti poput prevencije raka.

Je li doručak glavni obrok dana? Evo što nam kažu zadnje studije

Doručak se često ističe kao najvažniji obrok dana te zdrav unos hranjivih tvari i vitamina. Bitno je da obnovimo našu razinu energije zdravim obrokom.

Tajna Kolindine fit linije! Bivša predsjednica se 'prepolovila', evo čemu to može zahvaliti

Bivša predsjednica pokazala je u ležernom izdanju da nikad nije izgledala mršavije. Otkako je otišla s funkcije, Kolinda proživljava svojevrsni procvat... Rješila je zdravstveni problem koji ju je mučio godinama i pozabavila se zdravijim životom...

Jedite ih koliko hoćete: Ovo je 14 namirnica koje ne debljaju, a čine čuda za zdravlje

Namirnica koje možete jesti koliko hoćete bez grižnje savjesti, netaknute linije i opuštenog džepa

Avokado je bomba zdravlja: Istraživanje tvrdi da može pomoći u prevenciji još jedne česte kronične bolesti

Avokado možemo pripremiti na tisuću načina, ukusan je, a studija tvrdi da može spriječiti razvoj dijabetesa

Marijana Batinić o povratku na ekrane: 'Pauza mi je dobro došla, posložila sam si prioritete, a ovaj mi...

Uskoro na RTL-u s prikazivanjem počinje nova sezona blagdanskog izdanja showa 'Tri, dva, jedan – ho, ho, ho!' u kojem će gledatelji imati priliku vidjeti omiljenu voditeljicu u novoj ulozi i prvom TV angažmanu nakon rodiljinog dopusta. Kako se snašla na setu te što misli o žiriju i kandidatima - sve detalje otkrila je u intervjuu za RTL.hr

Pet zdravih navika do zdravog obroka

Kako steći naviku zdravog obroka? U užurbanom ritmu ponekad zaboravimo da dobar obrok ne hrani samo naše tijelo, već se brine i za naše zdravlje.

Vlaknastom hranom do dugoročnog zdravlja: Ubrzava našu probavu i čuva organizam od štetnih tvari

Poznato je da su vlakna odlična za našu probavu, dok brojna istraživanja su ustvrdila poveznicu kod prevencije tumora, posebno debelog crijeva.

Žanamari Perčić pokazala kako je izgledala sa skoro 80 kilograma: 'Iz ovog razdoblja imam samo tri fotke'

Pjevačica godinama ne silazi s popisa najzgodnijih Hrvatica. Puno truda ulaže u fizičku formu i zdravlje

Hrana za mozak: Crnom čokoladom do boljeg raspoloženja, a brokulom do bolje memorije!

Pitate se koja hrana je Vaš najbolji saveznik za mozak i bolje pamćenje? Obratite pažnju na ovih 13 namirnica!

Prešle su 70, a i dalje obaraju s nogu! Poznata Zagrepčanka otkriva nam sve tajne mladolikog izgleda

Staračke pjege i bore nije lako skriti, ali sve ih može zasjeniti osmijeh koji na kraju krajeva - svaku ženu učini znatno mlađom i ljepšom

Glazbenik Ivan sve nasmijava u 'Tri, dva, jedan - ho, ho, ho!' Kad sam prvi dan došao doma i prebrojio...

Ivan je u timu s Lukrecijom i Božidarom, kojeg obožava zezati

Jedna šalica juhe od buče u sebi ima sav vitamin A koji vam treba u jednom danu!

Znate li da jednim serviranjem buče, od 1 šalice zadovoljite više od 100% dnevne potrebe na vitamina A, a čak 40% dnevne potrebe na vitaminom C!

Mirna iz 'Života na vagi' skinula je pola svoje prijašnje mase: Ovo je njezin recept za malo drukčiju...

Mirna je bila najbolja nefinalistica četvrte sezone

Mirna iz 'Života na vagi': 'Idem dalje da vidim što mogu napraviti do kraja godine'

Mirna Posavec, kandidatkinja četvrte sezone 'Života na vagi' objavila je fotku kojom je oduševila svoje pratitelje.

Ana iz 'Života na vagi' o Valentinovu i budućnosti s Dodom: 'Plan nam je da se zaposlim i preselim kod...

Ana Žderić bila je kandidatkinja četvrte sezone 'Života na vagi', a ova mlada Slavonka iz Nijemaca osvojila je gledatelje iskrenošću, trudom i radom. .

Ana iz 'Života na vagi' o Valentinovu i budućnosti s Dodom: 'Plan nam je da se zaposlim i preselim kod...

Ana Žderić bila je kandidatkinja četvrte sezone 'Života na vagi', a ova mlada Slavonka iz Nijemaca osvojila je gledatelje iskrenošću, trudom i radom. .

7 razloga zašto je zdravo jesti orah makadamije

Makadamija orah spada pod zdrave orašaste plodove, koji u sebi kriju ljekovita svojstva: od prevencije srčanih bolesti do bolje probave i kontrole šećera u krvi, otkrij zašto je važno gricnuti ovaj egzotičan plod!

7 razloga zašto je muškatni oraščić zdrava namirnica

Od aromatičnog začina do bogatog antioksidansa, muškatni oraščić ima mnoge prehrambene prednosti u sklopu našeg zdravlja. No isto tako opasno je konzumirati ga kao namirnicu više od 5 g na dan, što ga čini još više zanimljivijim s obzirom na njegov ljekovit učinak! Otkrij 7 razloga zašto je korisno imati muškatni oraščić u kolekciji kuhinjskih začina.

3 razloga zašto biste trebali jesti badem!

Jeste li znali da je badem vaš 'zaštitnik srca'? Ovaj orašasti plod nije samo omiljena namirnica kada je riječ o ukusnim grickalicama ili receptima za kolače. Badem je vrlo zdrava namirnica koju biste trebali konzumirati svaki dan. Evo i zašto!

Lješnjak – pomaže nam od regulacije probave do šećera u krvi

Lješnjak je vrlo zdravi orašasti plod slatkastog okusa koji možda najviše asociramo s popularnom (kaloričnom) Nutellom, no jeste li znali da je vrlo koristan za našu probavu, krvni tlak i održavanje šećera u krvi?

Ulje od lješnjaka: prednosti i primjena

Ulje od lješnjaka koristi se u prehrani i kozmetici: volimo ga zbog ukusnog orašastog okusa, ali i mazati se njime zbog finoće i hidratacije Doznaj zašto je teško odoljeti ulju od lješnjaka i koliki ima učinak na naše zdravlje!

Brazilski orah: zdravi plod toksičnog unosa

Brazilski orah je pun zdravih minerala i hranjivih nutrijenata, no isto tako može biti i toksičan za naš organizam zbog visokog udjela selena. Doznaj koliko dnevno smiješ pojesti brazilskih oraha!

Od lista do ploda: Volimo orah jer je pun vitamina i nutrijenata

Orah je vrlo zdravi orašasti plod pun korisnih masti, proteina i vitamina te stoga pomaže u održavanju našeg zdravlja. Ujedno se koristi i za proizvodnju vrlo skupog kulinarskog ulja, koje volimo u našim salatama, ali i u kozmetici! Od lista do ploda, doznaj sve o orahu!

Događaji koju su obilježili tjedan! Britney se i dalje bori protiv svoje obitelji, a Pernar zadaje muke...

Captain Lexi koju Pernar iz milja zove Lesie otkrila je do sada nepoznatu stranu o ekscentričnom političaru, kao na primjer da mu je prehrana ekstremna, pamćenje kao u zlatne ribice i da je ovisan o mobitelu

FOTO - Mirna iz 'Života na vagi' danas je u top-formi: 'Ne biste vjerovali, ali meni je najlakše bilo...

Mirna Posavec, kandidatkinja četvrte sezone 'Života na vagi' u intervjuu za RTL.hr otkrila je koliko se njezin život promijenio od završetka showa.

Ana Ude prvi put o rastavi i novoj ljubavi: 'U sretnom sam i zdravom odnosu'

Čakovčanka se početkom pandemije preselila u Zagreb, tu je s kćerkicom Evom započela nov život nakon rastave od gimnastičara Filipa Ude. Za RTL.hr govori o tome kako su i dalje najbolji prijatelji, ali i o novom muškarcu u njezinu životu

Osvijestimo potrebu za zdravim i aktivnim načinom života, prigrlimo dobre navike i potaknimo promjenu

Svjetski dan zdravlja obilježava se od 1950., a ove godine na današnji dan obilježili smo ga i mi na RTL-u – zanimljivim i korisnim predavanjem, uredskim treningom i zdravim snackom.

Trener Edo iz Života na vagi' : Kroz show sam naučio da ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom nisu...