Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Kockica

Crtež dana

Crtići

Emisije

Novosti

Voditelji

Serije i filmovi

Play

Show

Miriše na ljubav

Večera za pet na selu - Digitalna kuharica

TV zvijezde

Domaće zvijezde

Strane zvijezde

Exkluziv

PLAY Premium

TV novosti

Vremeplov

Hm...

Foto

Promo

Arhiva

Sport

Nogomet

Košarka

Rukomet

Boks

Tenis

Zanimljivosti

Ostali sportovi

Video

Pannonian challenge

TV raspored

Vijesti

Hrvatska

Svijet

Stanje nacije

Crna kronika

Kolumne

Mali biznisi

Projekt: Zeleno

Potraga

Rat u Ukrajini

Vrijeme

Vremenska prognoza

Život

Inspirativne priče

Životinjski kutak

Specijali

Endroll

Midroll

Postroll

Preroll

Takeroll

<para>
 Bademi nisu samo za grickanje ili dodatak hrani. Ulje ovog ploda
 može vam pomoći u njezi lica i kose. Ayurvedska i kineska
 medicina stoljećima koriste bademovo ulje za umirenje
 kože i liječenje manjih rana i posjekotina.
 Danas se bademovo ulje često koristi u kozmetičkoj industriji.
</para>
<heading3>
 Koje nutrijente sadrži bademovo ulje?
</heading3>
<para>
 Iako ima dosta istraživanja koja se tiču ​​prednosti konzumiranja
 badema, manje je znanstvenih dokaza o prednostima upotrebe
 bademovog ulja na koži, piše <emphasis>Healthline</emphasis>. Međutim, prema
 nekim kliničkim studijama primjena bademovog ulja na
 koži može imati sljedeće prednosti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Smanjuje natečenost i podočnjake - budući da
 je bademovo ulje protuupalno može smanjiti natečenost.
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Poboljšava ten i boju kože - zbog toga
 što se ponaša kao emolijent bademovo ulje može poboljšati ten i
 boju.
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Smanjuje suhoću kože - bademovo ulje
 stoljećima se koristi za liječenje suhe kože, uključujući ekcem
 i psorijazu.
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Smanjuje akne - masne kiseline u ulju mogu
 pomoći kod smanjenja viška ulja u koži, dok retinoidi mogu
 smanjiti pojavu akni i poboljšati obnovu stanica.
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Smanjuje oštećenja od sunca - istraživanja na
 životinjama pokazuje na vitamin E koji se nalazi u bademovom
 ulju može pomoći kod smanjenja oštećenja koje je uzrokovano UV
 zračenjima. 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Kada nije sigurno koristiti bademovo ulje?
</heading3>
<para>
 Bademovo ulje se uglavnom smatra sigurnim za upotrebu na vašoj
 koži. Međutim, ako ste alergični na orašaste plodove,
 izbjegavajte korištenje bademovog ulja. Ako nikada
 niste koristili bademovo ulje na koži,
 napravite mali test. Na unutarnju stranu
 zgloba ili lakta nanesite malu količinu bademovog
 ulja, ako u roku nekoliko sati nema znakova crvenila,
 svrbeža ili oteklina ulje će vjerojatno biti dobro za
 vas. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/savjeti-strucnjaka/3621787/dermatologinja-vrcic-kako-njegovati-kozu-tijekom-zime/">Dermatologinja Vrčić: Kako njegovati kožu
 tijekom zime?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="15822c06-8f1d-11ec-b87b-0242ac120014" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(Foto: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Kako koristiti bademovo ulje?
</heading3>
<para>
 Postoji nekoliko različitih načina korištenja bademovog ulja na
 licu. Neki ga vole koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke.
 Zapravo, bademovo ulje je čest sastojak mnogih prirodnih
 sredstava za uklanjanje šminke. Bademovo ulje se može koristiti s
 blazinicama, a zatim operite lice sredstvom za čišćenje.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/savjeti-strucnjaka/3619665/dermatologinja-vrcic-kako-njegovati-kozu-lica-tijekom-zime/">Dermatologinja Vrčić: Kako njegovati kožu lica
 tijekom zime?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Bademovo ulje je poznato kao bazno ulje, što znači da ima
 sposobnost da druga esencijalna ulja uđu dublje u kožu.
 Možete pomiješati bademovo ulje s esencijalnim uljem za koje se
 zna da djeluje na kožu, poput šipka, lavande ili ulja
 ruže. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u
 bademovo ulje i dobro izmiješajte. Nanesite smjesu s
 uljem na vlažnu kožu i isperite toplom vodom. Budući da je ulje
 masno, možda ćete trebati dvaput isprati kako biste ga uklonili
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/savjeti-strucnjaka/3605817/dermatologinja-vrcic-sto-uciniti-s-oziljcima-nakon-akni/">Dermatologinja Vrčić: Što učiniti s ožiljcima
 nakon akni?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Bademovo ulje za njegu lica - smanjuje podočnjake i suhoću kože Postoji nekoliko različitih načina korištenja bademovog ulja na licu. Neki ga vole koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke 
  Bademi nisu samo za grickanje ili dodatak hrani. Ulje ovog ploda
  može vam pomoći u njezi lica i kose. Ayurvedska i kineska
  medicina stoljećima koriste bademovo ulje za umirenje
  kože i liječenje manjih rana i posjekotina.
  Danas se bademovo ulje često koristi u kozmetičkoj industriji.


  Koje nutrijente sadrži bademovo ulje?


  Iako ima dosta istraživanja koja se tiču ​​prednosti konzumiranja
  badema, manje je znanstvenih dokaza o prednostima upotrebe
  bademovog ulja na koži, piše Healthline. Međutim, prema
  nekim kliničkim studijama primjena bademovog ulja na
  koži može imati sljedeće prednosti:


   
      
         Smanjuje natečenost i podočnjake - budući da
    je bademovo ulje protuupalno može smanjiti natečenost.
  
   
   
      
         Poboljšava ten i boju kože - zbog toga
    što se ponaša kao emolijent bademovo ulje može poboljšati ten i
    boju.
  
   
   
      
         Smanjuje suhoću kože - bademovo ulje
    stoljećima se koristi za liječenje suhe kože, uključujući ekcem
    i psorijazu.
  
   
   
      
         Smanjuje akne - masne kiseline u ulju mogu
    pomoći kod smanjenja viška ulja u koži, dok retinoidi mogu
    smanjiti pojavu akni i poboljšati obnovu stanica.
  
   
   
      
         Smanjuje oštećenja od sunca - istraživanja na
    životinjama pokazuje na vitamin E koji se nalazi u bademovom
    ulju može pomoći kod smanjenja oštećenja koje je uzrokovano UV
    zračenjima. 
  
   


   Kada nije sigurno koristiti bademovo ulje?


  Bademovo ulje se uglavnom smatra sigurnim za upotrebu na vašoj
  koži. Međutim, ako ste alergični na orašaste plodove,
  izbjegavajte korištenje bademovog ulja. Ako nikada
  niste koristili bademovo ulje na koži,
  napravite mali test. Na unutarnju stranu
  zgloba ili lakta nanesite malu količinu bademovog
  ulja, ako u roku nekoliko sati nema znakova crvenila,
  svrbeža ili oteklina ulje će vjerojatno biti dobro za
  vas. 


   
      
         
            Dermatologinja Vrčić: Kako njegovati kožu
    tijekom zime?
         
      
   


   
   (Foto: Thinkstock)


   Kako koristiti bademovo ulje?


  Postoji nekoliko različitih načina korištenja bademovog ulja na
  licu. Neki ga vole koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke.
  Zapravo, bademovo ulje je čest sastojak mnogih prirodnih
  sredstava za uklanjanje šminke. Bademovo ulje se može koristiti s
  blazinicama, a zatim operite lice sredstvom za čišćenje.


   
      
         
            Dermatologinja Vrčić: Kako njegovati kožu lica
    tijekom zime?
         
      
   


  Bademovo ulje je poznato kao bazno ulje, što znači da ima
  sposobnost da druga esencijalna ulja uđu dublje u kožu.
  Možete pomiješati bademovo ulje s esencijalnim uljem za koje se
  zna da djeluje na kožu, poput šipka, lavande ili ulja
  ruže. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u
  bademovo ulje i dobro izmiješajte. Nanesite smjesu s
  uljem na vlažnu kožu i isperite toplom vodom. Budući da je ulje
  masno, možda ćete trebati dvaput isprati kako biste ga uklonili


   
      
         
            Dermatologinja Vrčić: Što učiniti s ožiljcima
    nakon akni?
         
      
   
 pomoć iz prirode 

pomoć iz prirode

Bademovo ulje za njegu lica - smanjuje podočnjake i suhoću kože

<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dok je suha koža zahvalna je za njegu u mlađim danima, kako
 starimo postaje sve zahtjevnija jer gubi elastičnost
 i na njoj se brže pojavljuju bore.
</para>
<para>
 Masna koža teška je za održavanje u mladosti, no s godinama će se
 "odužiti" svojoj vlasnici mladenačkim
 izgledom. Ulja za suhu kožu lica pomoći će vratiti
 blistavost i elastičnost te smanjiti bore. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/ljepota/3235271/znate-li-kako-koristiti-ulje-avokada-na-kozi/">
 Znate li kako koristiti ulje avokada na
 koži?
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="68480bee-8f23-11ec-963a-0242ac12001b" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pexels)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Ovo su najbolja ulja za suhu kožu:
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Ulje avokada 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ovo ulje obiluje vitamina A, B, C, D i E, mineralima poput
 željeza, magnezija i kalija, omega-3 masnim kiselinama i beta
 karotenom. Aminokiseline su ključne za regenerecaiju
 kože, visoka doza fitosterola u avokadovom ulju pomaže hidrirati
 kožu i zadržati vlagu u njoj, a antioksidansi
 neutralizirati utjecaj slobodnih radikala na stanice. Masne
 kiseline i vitamin C potiču proizvodnju kolagena.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Bademovo ulje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Bademovo ulje odavnina se koristi u njezi suhe kože, a trudnice
 njime mažu trbuh i leđa kako bi spriječile pojavu strija. Ono
 obiluje antioksidansima, vitaminima E, A, D i B i nezasićenim
 masnim kiselinama koji umiruju i obnavljaju kožu, zaglađuju bore,
 smanjuju upale i daju prijeko potrebnu vlagu suhoj koži. Odlično
 skida šminku.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="15822c06-8f1d-11ec-b87b-0242ac120014" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Arganovo ulje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ovo ulje sadrži linolensku kiselinu - višestruko nezasićenu masnu
 kiselinu koja pomaže regenerirati kožu, vratiti joj vlažnost i
 elastičnost i ublažiti upale. Elastična i hidrirana koža ima
 manje bora i izgleda mlađe. Arganovo ulje obiluje i vitaminom E.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Ulje ploda divlje ruže
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ovo ulje obiluje nezasićenim masnim kiselinama, vitaminom E i
 vitaminom A koji su učinkoviti u njezi suhe i zrele kože -
 vraćaju joj elastičnost i vlagu, zaglađuju bore, saniraju štetu
 izazvanu UV zrakama te ublažavaju upale i kožne probleme.
 Ulje divlje ruže je broj 1 u saniranju ožiljaka.
 Možemo ga nanositi direktno na kožu. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/savjeti-strucnjaka/2983031/dermatologinja-savjetuje-kako-najjednostavnije-i-najjeftinije-izbrisati-bore/">
 Dermatologinja otkriva kako najjednostavnije i najjeftinije
 izbrisati bore</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Spomenuta ulja koristimo na način da nekoliko kapi stavimo u
 kremu za lice ili ulje nanesemo direktno na kožu. Za bolji učinak
 preporučuje se umasirati ga u vlažnu ili mokru kožu. 
</para>

Prirodnom njegom do ljepote: Ulja za suhu kožu lica Ulja za suhu kožu lica obiluju sastojicma koji koži vraćaju vlagu i elastičnost, čineći je blistavom 
   
  Dok je suha koža zahvalna je za njegu u mlađim danima, kako
  starimo postaje sve zahtjevnija jer gubi elastičnost
  i na njoj se brže pojavljuju bore.


  Masna koža teška je za održavanje u mladosti, no s godinama će se
  "odužiti" svojoj vlasnici mladenačkim
  izgledom. Ulja za suhu kožu lica pomoći će vratiti
  blistavost i elastičnost te smanjiti bore. 


   
      
         
            Znate li kako koristiti ulje avokada na
    koži?
         
      
   


   
   (FOTO:
  Pexels)


  Ovo su najbolja ulja za suhu kožu:


   
      
         Ulje avokada 
      
   


  Ovo ulje obiluje vitamina A, B, C, D i E, mineralima poput
  željeza, magnezija i kalija, omega-3 masnim kiselinama i beta
  karotenom. Aminokiseline su ključne za regenerecaiju
  kože, visoka doza fitosterola u avokadovom ulju pomaže hidrirati
  kožu i zadržati vlagu u njoj, a antioksidansi
  neutralizirati utjecaj slobodnih radikala na stanice. Masne
  kiseline i vitamin C potiču proizvodnju kolagena.


   
      
         Bademovo ulje
      
   


  Bademovo ulje odavnina se koristi u njezi suhe kože, a trudnice
  njime mažu trbuh i leđa kako bi spriječile pojavu strija. Ono
  obiluje antioksidansima, vitaminima E, A, D i B i nezasićenim
  masnim kiselinama koji umiruju i obnavljaju kožu, zaglađuju bore,
  smanjuju upale i daju prijeko potrebnu vlagu suhoj koži. Odlično
  skida šminku.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


   
      
         Arganovo ulje
      
   


  Ovo ulje sadrži linolensku kiselinu - višestruko nezasićenu masnu
  kiselinu koja pomaže regenerirati kožu, vratiti joj vlažnost i
  elastičnost i ublažiti upale. Elastična i hidrirana koža ima
  manje bora i izgleda mlađe. Arganovo ulje obiluje i vitaminom E.


   
      
         Ulje ploda divlje ruže
      
   


  Ovo ulje obiluje nezasićenim masnim kiselinama, vitaminom E i
  vitaminom A koji su učinkoviti u njezi suhe i zrele kože -
  vraćaju joj elastičnost i vlagu, zaglađuju bore, saniraju štetu
  izazvanu UV zrakama te ublažavaju upale i kožne probleme.
  Ulje divlje ruže je broj 1 u saniranju ožiljaka.
  Možemo ga nanositi direktno na kožu. 


   
      
         
            
    Dermatologinja otkriva kako najjednostavnije i najjeftinije
    izbrisati bore
         
      
   


  Spomenuta ulja koristimo na način da nekoliko kapi stavimo u
  kremu za lice ili ulje nanesemo direktno na kožu. Za bolji učinak
  preporučuje se umasirati ga u vlažnu ili mokru kožu. 
 snaga ulja 

snaga ulja

Prirodnom njegom do ljepote: Ulja za suhu kožu lica

<para>
 Iako ga svrstavamo u orašaste plodove, botanički gledano
 badem je koštuničavo voće koje obiluje brojnim
 nutrijentima. Osim to je izuzetno zdrava prehrambena
 namirnica, kada govorimo o njezi, bademovo ulje za tijelo je broj
 jedan. 
</para>
<para>
 Ono obiluje antioksidansima, proteinima, vitaminima A,
 B1, B2, B6 i E te sadrži i nekoliko esencijalnih masnih
 kiselina koje zajedno sa spomenutim vitaminim imaju
 izuzetno dobar učinak na kožu i kosu. Još jedan veliki plus
 bademovom ulju je taj što se brzo upija u kožu i čini je
 svilenkastom i mekom.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Koža
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Redovitim korištenjem bademovog ulja u njezi kože ublažavaju se
 iritacije, crvenilo i upale. Trudnicama se preporučuje da
 trbuh mažu bademovim uljem kako bi spriječile pojavu
 strija.  Mažemo li lice prije spavanja bademovim
 uljem i pritom ga lagano masiramo, bore će postati manje
 vidljive.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="491d3ee8-38b5-11ec-abd4-b67132ea83a5" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Područje oko očiju
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Bademovo ulje ublažava bore i tamne krugove pod očima, a dobro
 funkcionira i kao odstranjivač maskare i ostale šminke te kao
 njega za trepavice.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Usne
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Bademovo ulje može zamijeniti balzam za usne. Želite li usnama
 priuštititi dodatnu njegu, omekšati ih, prije spavanja nanesite
 na njih mješavinu meda i bademovog ulja.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kosa
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Masaža tjemena bademovim uljem pospješuje rast kose, cirkulaciju
 i pomaže kod problema s peruti. Ovo ulje može se koristiti i kao
 balzam za kosu te u njezi suhih vrhova.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Pete
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Želite li meke pete i njegovana stopala, prije spavanja ih
 namažite i izmasirajte bademovim uljem i navucite čarape.
 Ujutro ćete biti oduševljeni učinkom.  
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Bademovo ulje kako baza
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ovo ulje je i dobra baza za razna eterična ulja koja se
 ne smiju nanositi direktno na kožu te je odličano bazno ulje za
 macerate. Stavite smilje u bademovo ulje i ostavite
 40-ak dana na suncu te procijedite i dobit ćete macerat protiv
 bora. 
</para>
<para>
 Bademovo ulje ima izuzetno visoku moć
 hidratacije zbog čega se preporučuje u njezi suhe kože i
 kose, a vitamin E koji se nalazi u njemu pojačava elastiučnbost
 koež i sprječava njezino pucanje, a time i infekcije. 
</para>

Bademovo ulje za tijelo: Njeguje i pomlađuje od glave do pete Bademovo ulje za tijelo čini puno više, no što možemo i zamisliti. U jednoj bočici nalazi se kompletna njega 
   Iako ga svrstavamo u orašaste plodove, botanički gledano
  badem je koštuničavo voće koje obiluje brojnim
  nutrijentima. Osim to je izuzetno zdrava prehrambena
  namirnica, kada govorimo o njezi, bademovo ulje za tijelo je broj
  jedan. 


   Ono obiluje antioksidansima, proteinima, vitaminima A,
  B1, B2, B6 i E te sadrži i nekoliko esencijalnih masnih
  kiselina koje zajedno sa spomenutim vitaminim imaju
  izuzetno dobar učinak na kožu i kosu. Još jedan veliki plus
  bademovom ulju je taj što se brzo upija u kožu i čini je
  svilenkastom i mekom.


   
      
         Koža
      
   


  Redovitim korištenjem bademovog ulja u njezi kože ublažavaju se
  iritacije, crvenilo i upale. Trudnicama se preporučuje da
  trbuh mažu bademovim uljem kako bi spriječile pojavu
  strija.  Mažemo li lice prije spavanja bademovim
  uljem i pritom ga lagano masiramo, bore će postati manje
  vidljive.


   
   (FOTO:
  Pixabay)


   
      
         Područje oko očiju
      
   


  Bademovo ulje ublažava bore i tamne krugove pod očima, a dobro
  funkcionira i kao odstranjivač maskare i ostale šminke te kao
  njega za trepavice.


   
      
         Usne
      
   


  Bademovo ulje može zamijeniti balzam za usne. Želite li usnama
  priuštititi dodatnu njegu, omekšati ih, prije spavanja nanesite
  na njih mješavinu meda i bademovog ulja.


   
      
         Kosa
      
   


  Masaža tjemena bademovim uljem pospješuje rast kose, cirkulaciju
  i pomaže kod problema s peruti. Ovo ulje može se koristiti i kao
  balzam za kosu te u njezi suhih vrhova.


   
      
         Pete
      
   


  Želite li meke pete i njegovana stopala, prije spavanja ih
  namažite i izmasirajte bademovim uljem i navucite čarape.
  Ujutro ćete biti oduševljeni učinkom.  


   
      
         Bademovo ulje kako baza
      
   


   Ovo ulje je i dobra baza za razna eterična ulja koja se
  ne smiju nanositi direktno na kožu te je odličano bazno ulje za
  macerate. Stavite smilje u bademovo ulje i ostavite
  40-ak dana na suncu te procijedite i dobit ćete macerat protiv
  bora. 


   Bademovo ulje ima izuzetno visoku moć
  hidratacije zbog čega se preporučuje u njezi suhe kože i
  kose, a vitamin E koji se nalazi u njemu pojačava elastiučnbost
  koež i sprječava njezino pucanje, a time i infekcije. 
 njega iz prirode 

njega iz prirode

Bademovo ulje za tijelo: Njeguje i pomlađuje od glave do pete

<para>
 Mnogo je razloga zbog kojih kosa opada - stres, promjena
 godišnjeg doba, hormonalne promjene, loša prehrana, dob. U 40-im
 i 50-im kosa počinje slabjeti i pojačano je gubimo. Na
 sreću, priroda se pobrinula pa nam je i za ovaj problem dala
 rješenje. 
</para>
<para>
 Ricinusovo ulje jedno je od najučinkovitijih sredstava za
 jačanje folikula kose, općenito folikula dlake pa nije
 preporučljivo dulje vremena mazati njime dijelove tijela na
 kojima ne želite dlake. 
</para>
<para>
 Ricinuosvo ulje potiče cirkulaciju, jača korijen kose i sprječava
 njezino lomljenje. Isto tako pomaže kod rasta trepavica. Ovo je
 biljka iz koje se dobiva. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="dbe6a5c2-8f20-11ec-8d02-0242ac12001d" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 www.profimedia. hr)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Ricinusovo ulje za trepavice i obrve
</heading3>
<para>
 Na trepavice ga možete svakodnevno aplicirati pomoću stare
 četkice od maskare ili pomoću štapića za uši, samo vodite računa
 da ulje ne ulazi u oči. Ako se odlučite za staru četkicu od
 maskare, namočite ju i operite u toploj vodi kako biste uklonili
 ostatke maskare. Isto tako nanosite ga na obrve. 
</para>
<heading3>
 Ricinusovo ulje za kosu
</heading3>
<para>
 Ako ćete ricinusovo ulje koristiti za jačanje kose, nakapajte ga
 u dlanove, izmasirajte njime tjeme i rasporedite ga po cijeloj
 dužini kose. Ostavite da djeluje sat vremena ili preko noći
 pa operite šamponom. Tretman ricinusovim uljem ponavljajte dulje
 vremena, barem jednom tjedno. 
</para>
<para>
 Ricinusovo ulje možet koristiti i za tretiranje ožiljaka. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/3224987/pomaze-li-bademovo-ulje-protiv-strija-u-trudnoci/">
 Pomaže li bademovo ulje protiv strija u trudnoći?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/ljepota/3225077/pet-sastojka-koje-morate-traziti-u-proizvodima-ako-imate-osjetljivu-kozu/">
 Pet sastojka koje morate tražiti u proizvodima, ako imate
 osjetljivu kožu</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/ljepota/1949331/zelite-svilenkastu-i-sjajnu-kosu-donosimo-vam-prirodne-recepte-za-zdravu-kosu/">
 Želite svilenkastu i sjajnu kosu? Donosimo vam prirodne recepte
 za zdravu kosu</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
  <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​​
</para>

Želite gustu, bujnu kosu i duge trepavice? Znamo što vam treba Postoje vrlo jednostavni i jeftini načini da poboljšamo zdravlje i izgled kose, a ovo je jedan od njih 
  Mnogo je razloga zbog kojih kosa opada - stres, promjena
  godišnjeg doba, hormonalne promjene, loša prehrana, dob. U 40-im
  i 50-im kosa počinje slabjeti i pojačano je gubimo. Na
  sreću, priroda se pobrinula pa nam je i za ovaj problem dala
  rješenje. 


   Ricinusovo ulje jedno je od najučinkovitijih sredstava za
  jačanje folikula kose, općenito folikula dlake pa nije
  preporučljivo dulje vremena mazati njime dijelove tijela na
  kojima ne želite dlake. 


  Ricinuosvo ulje potiče cirkulaciju, jača korijen kose i sprječava
  njezino lomljenje. Isto tako pomaže kod rasta trepavica. Ovo je
  biljka iz koje se dobiva. 


   
   (FOTO:
  www.profimedia. hr)


  Ricinusovo ulje za trepavice i obrve


  Na trepavice ga možete svakodnevno aplicirati pomoću stare
  četkice od maskare ili pomoću štapića za uši, samo vodite računa
  da ulje ne ulazi u oči. Ako se odlučite za staru četkicu od
  maskare, namočite ju i operite u toploj vodi kako biste uklonili
  ostatke maskare. Isto tako nanosite ga na obrve. 


  Ricinusovo ulje za kosu


  Ako ćete ricinusovo ulje koristiti za jačanje kose, nakapajte ga
  u dlanove, izmasirajte njime tjeme i rasporedite ga po cijeloj
  dužini kose. Ostavite da djeluje sat vremena ili preko noći
  pa operite šamponom. Tretman ricinusovim uljem ponavljajte dulje
  vremena, barem jednom tjedno. 


  Ricinusovo ulje možet koristiti i za tretiranje ožiljaka. 


   Pročitajte još:


   
      
         
    Pomaže li bademovo ulje protiv strija u trudnoći?
      
   
   
      
         
    Pet sastojka koje morate tražiti u proizvodima, ako imate
    osjetljivu kožu
      
   
   
      
         
    Želite svilenkastu i sjajnu kosu? Donosimo vam prirodne recepte
    za zdravu kosu
      
   


   Čitaj,
  prati i komen
   tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​​
 naulji! 

naulji!

Želite gustu, bujnu kosu i duge trepavice? Znamo što vam treba

<para>
 <emphasis>Bademovo ulje ima različite prednosti:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Ulje se dobija iz jestivih badema
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Bademovo ulje se koristi kao glavna komponenta u proizvodima
 za njegu kože
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ima laganu teksturu i boju s blagom aromatskom aromom
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ono koje je označeno kao 'prženo bademovo
 ulje' koristi se za kuhanje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Bademovo ulje protiv strija u trudnoći
</heading3>
<para>
 Osim što ga možete dodati u svoju prehranu, bademovo ulje možete
 koristiti kao pomoć kod strija u trudnoći. Slatko bademovo ulje
 smatra se vrlo korisnim kako bi se spriječilo stvaranje
 strija.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="63e11836-8f1c-11ec-b2a6-0242ac12001b" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>Ulje
 možete primijeniti na trbuhu, grudima, bedrima i
 područjima koja su podložna "rastezanju" tijekom
 trudnoće. U ovim područjima možete poboljšati elastičnost
 kože svakodnevnom primjenom bademovog ulja.
</para>
<para>
 Iako se bademovo ulje općenito smatra sigurnim za
 korištenje u trudnoći, trebate biti
 pažljivi prije korištenja. Evo nekoliko
 stvari koje morate imati na umu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Ne koristite bademovo ulje ako ste alergični na njega
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prestanite ga koristiti ako imate svrbež bilo koje vrste
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ulje se ponekad koristi i kao laksativ, što se ne preporučuje
 u trudnoći
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što je
 uzimate kao laksativ jer može uzrokovati kontrakcije i dovesti do
 prijevremenog porođaja
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Izbjegavajte gorku vrstu bademovih ulja tijekom trudnoće
 koja se proizvodi od gorkih badema jer su neke studije
 pokazale da povećavaju rizik od porođajnih mana kod beba.
</para>
<para>
 Žene širom svijeta upotrebljavaju slatko bademovo ulje za vrijeme
 trudnoće već stoljećima, no kako biste bili sto posto sigurne,
 savjetujte se sa svojim ginekologom.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/samolijecenje-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja-sutra/dermatologija-i-kozmetologija/2780215/strije-u-trudnoci-hidratantni-pripravci-mogu-poboljsati-izgled-i-strukturu/">Strije u trudnoći: hidratantni pripravci mogu
 poboljšati izgled i strukturu</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/bebe/3200641/nevjerojatni-nacini-na-koje-se-zensko-tijelo-mijenja-nakon-poroda/">Nevjerojatni načini na koje se žensko tijelo
 mijenja nakon poroda</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Pomaže li bademovo ulje protiv strija u trudnoći? Trudnoća je prekrasno razdoblje u životu svake žene kroz koje prolazi kroz puno emocionalnih i fizičkih promjena koje su uzrokovane hormonima 
   Bademovo ulje ima različite prednosti:


   
      Ulje se dobija iz jestivih badema
  
   
   
      Bademovo ulje se koristi kao glavna komponenta u proizvodima
  za njegu kože
  
   
   
      Ima laganu teksturu i boju s blagom aromatskom aromom
  
   
   
      Ono koje je označeno kao 'prženo bademovo
  ulje' koristi se za kuhanje
  
   


  Bademovo ulje protiv strija u trudnoći


  Osim što ga možete dodati u svoju prehranu, bademovo ulje možete
  koristiti kao pomoć kod strija u trudnoći. Slatko bademovo ulje
  smatra se vrlo korisnim kako bi se spriječilo stvaranje
  strija.


   Ulje
  možete primijeniti na trbuhu, grudima, bedrima i
  područjima koja su podložna "rastezanju" tijekom
  trudnoće. U ovim područjima možete poboljšati elastičnost
  kože svakodnevnom primjenom bademovog ulja.


  Iako se bademovo ulje općenito smatra sigurnim za
  korištenje u trudnoći, trebate biti
  pažljivi prije korištenja. Evo nekoliko
  stvari koje morate imati na umu:


   
      Ne koristite bademovo ulje ako ste alergični na njega
  
   
   
      Prestanite ga koristiti ako imate svrbež bilo koje vrste
  
   
   
      Ulje se ponekad koristi i kao laksativ, što se ne preporučuje
  u trudnoći
  
   
   
      Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što je
  uzimate kao laksativ jer može uzrokovati kontrakcije i dovesti do
  prijevremenog porođaja
  
   


  Izbjegavajte gorku vrstu bademovih ulja tijekom trudnoće
  koja se proizvodi od gorkih badema jer su neke studije
  pokazale da povećavaju rizik od porođajnih mana kod beba.


  Žene širom svijeta upotrebljavaju slatko bademovo ulje za vrijeme
  trudnoće već stoljećima, no kako biste bili sto posto sigurne,
  savjetujte se sa svojim ginekologom.


   Pročitajte još:


   
      
         Strije u trudnoći: hidratantni pripravci mogu
    poboljšati izgled i strukturu
      
   
   
      
         Nevjerojatni načini na koje se žensko tijelo
    mijenja nakon poroda
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 I je li sigurno? 

I je li sigurno?

Pomaže li bademovo ulje protiv strija u trudnoći?

<para>
 Bademi su odlična hrana s mnogo potencijalnih
 zdravstvenih prednosti. Ulje koje dolazi od tih ukusnih orašastih
 plodova obično se koristi kao prirodni sastojak za njegu kože i
 kose, ali malo ljudi shvaća da može biti dobro i za zdravlje.
</para>
<heading3>
 Što je bademovo ulje?
</heading3>
<para>
 Bademi su jestivo sjeme stabla <emphasis>Prunus dulcis</emphasis>, obično
 poznatog kao stablo badema. Mogu se konzumirati cijeli,
 mljeveni u brašno, pa čak i pretvoreni u mlijeko.
 Vrlo su bogati masnoćama, što ih čini savršenim
 izvorom ulja.
</para>
<para>
 Slatki bademi su sorta koja se obično jede i koristi za izradu
 hrane, ulja i kozmetike. U međuvremenu, vjeruje se da
 gorki bademe imaju ljekovita svojstva, iako mogu biti
 otrovni ako se ne obrađuju ispravno. 
</para>
<heading3>
 Rafinirano i nerafinirano bademovo ulje
</heading3>
<para>
 Nakon ubiranja, bademi se suše prije nego se koriste
 različite metode koriste za ekstrakciju ulja.
 Rafinirano bademovo ulje dobiveno je od
 badema korištenjem visoke topline i kemikalija. Ova metoda
 negativno utječe na nutritivnu vrijednost ulja, budući da se
 mnogi hranjivi sastojci koji se nalaze u sirovom bademovom ulju
 uništavaju tijekom topline ili kemijskih tretmana
</para>
<para>
 Iako ova metoda rezultira manje hranjivim uljem, rafinirani
 bademovo ulje može izdržati mnogo višu temperaturu i jeftinije je
 od nerafiniranog tipa, što ga čini isplativijom opcijom za
 potrošače.
</para>
<para>
 Nerefinirano bademovo ulje dobiva se pritiskom
 sirovih badema bez upotrebe topline ili kemijskih sredstava. Ovaj
 proces niskog zagrijavanja pomaže bademovom ulju zadržati velik
 dio sadržaja hranjivih sastojaka, što bademovu ulju daje bolji
 izbor za kulinarske namjene.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="84c932d6-8f1c-11ec-a41e-0242ac12000e" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
</para>
<heading3>
 Potencijalne zdravstvene prednosti bademovog ulja
</heading3>
<para>
 Vjeruje se da cijeli bademi pomažu u snižavanju krvnog
 tlaka i razina kolesterola i pomažu u gubitku težine,
 ali i bademovo ulje može biti dobro za vaše zdravlje.
</para>
<para>
 Zapravo, bademovo ulje povezano je s velikim
 brojem potencijalnih zdravstvenih prednosti,
 uključujući smanjenje rizika od bolesti srca i stabiliziranje
 razine šećera u krvi.
</para>
<para>
 Pomaže da srce ostane zdravo
</para>
<para>
 Bademovo ulje sastoji se od 70% mononezasićene masti, za koje je
 dokazano da masti povećavaju razinu "dobrog" HDL
 kolesterola. HDL je vrsta proteina koja nosi kolesterol
 iz arterija i prevozi je do jetre, gdje se razgrađuje i izlučuje
 iz tijela. Pokazano je da zdrave razine HDL kolesterola pomažu u
 zaštiti od bolesti srca.
</para>
<para>
 I badem i bademovo ulje također su pokazali niže razine
 "lošeg" LDL kolesterola i ukupnog kolesterola. U
 jednoj maloj studiji, prehrana bogata bademovim uljem značajno je
 snizila razinu LDL i ukupnog kolesterola, dok je HDL kolesterol
 povećala za 6%.
</para>
<para>
 Bogato je antioksidansima
</para>
<para>
 Bademovo ulje je veliki izvor snažnog antioksidansa
 vitamina E. Zapravo, 1 žlica (15 ml) ovog ulja čini 26%
 preporučenog dnevnog unosa. Vitamin E je grupa od osam spojeva
 topljivih u mastima koji imaju antioksidantna svojstva. Ti
 spojevi štite stanice od štetnih tvari zvanih slobodni radikali.
 Dok su slobodni radikali nužni za zdravlje, mogu uzrokovati štetu
 ako im broj postane previsok u tijelu.
</para>
<para>
 Pretjerano opterećenje slobodnim radikalima dovodi do
 oksidativnog oštećenja i povezano je s brojnim kroničnim
 bolestima, uključujući rak i bolesti srca. Istraživanja su
 pokazala da veći unos vitamina E može pomoći u smanjenju rizika
 od srčanih bolesti, makularne degeneracije starijih osoba i
 kognitivnog propadanja kod starijih osoba.
</para>
<para>
 Može biti koristan za kontrolu šećera u krvi
</para>
<para>
 Dodavanje bademovog ulja u vašu prehranu može pomoći u održavanju
 razine šećera u krvi stabilnom. Ovo ulje je
 bogato mononezasićenim i polinezasićenim mastima. Zamjena
 ugljikohidrata s nezasićenim mastima dokazano snižava razinu
 šećera u krvi i da poboljšava otpornost na inzulin i razine
 HbA1c, marker za dugotrajnu kontrolu šećera u krvi.
</para>
<para>
 Može pomoći kod mršavljenja u kombinaciji s smanjenom
 kalorijskom prehranom
</para>
<para>
 Prehrana bogata zdravim mastima može vam pomoći da
 izgubite težinu. Mnogi ljudi izbjegavaju masti
 kada pokušavaju smanjiti kilograme, ali konzumiranje pravih vrsta
 masti može biti korisno za gubitak težine.
</para>
<para>
 Prehrana koja uključuje zdravu količinu cijelih badema dokazano
 da pomaže ljudima da izgube višak težine. Isto tako, bademi vam
 mogu pomoći da izgubite masnoću.
</para>
<heading3>
 Bademovo ulje u uljepšavanju i tretmanima ljepote
</heading3>
<para>
 Bademovo ulje je popularni sastojak prirodnih
 proizvoda. Ovo blago i umirujuće ulje korisno je
 za kožu i kosu. To je djelomično zahvaljujući tome što
 sprječava gubitak vode iz kože. Ova kvaliteta
 čini bademovo ulje izvrsnim izborom da kožu, kosu i vlasište
 ostanu mekani i hidratizirani.
</para>
<para>
 Hidratizirajući učinci bademovog ulja mogu biti
 osobito korisni za osobe koje imaju suhu ili osjetljivu
 kožu. Bademovo ulje je puno vitamina E, što može
 pomoći u zaštiti kože kod oštećenja od sunca i
 preranog starenja.
</para>
<para>
 Jedna studija u 160 žena pronašla je da topikalna
 primjena bademovog ulja smanjuje širenje strija
 u trbušnom području, kao i crvenilo i svrbež. Ovo
 svestrano ulje čini izvrstan izbor za ljude koji traže prirodne
 proizvode koji imaju ograničen broj sastojaka i mogu se koristiti
 na mnogo načina. Može sa koristiti za
 uklanjanje šminke ili prirodna krema za kožu
 ili kosu.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/samolijecenje-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja-sutra/dermatologija-i-kozmetologija/2780215/strije-u-trudnoci-hidratantni-pripravci-mogu-poboljsati-izgled-i-strukturu/">Strije u trudnoći: hidratantni pripravci mogu
 poboljšati izgled i strukturu</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2761523/magicna-ulja-koja-trebamo-drzati-u-kucnoj-ljekarni/">Dar iz prirode: ulja koja trebamo imati u
 kućnoj ljekarni</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2756539/ako-zajedno-jedete-bademe-i-cokoladu-cinite-dobro-svojem-tijelu/">Ako zajedno jedete bademe i čokoladu, činite
 dobro svojem tijelu</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

Bademovo ulje: sve zdravstvene prednosti ovog dara iz prirode Kako bademovo ulje može pomoći zdravlju i kako se može koristiti kao netoksični tretman za ljepotu? 
   Bademi su odlična hrana s mnogo potencijalnih
  zdravstvenih prednosti. Ulje koje dolazi od tih ukusnih orašastih
  plodova obično se koristi kao prirodni sastojak za njegu kože i
  kose, ali malo ljudi shvaća da može biti dobro i za zdravlje.


  Što je bademovo ulje?


  Bademi su jestivo sjeme stabla Prunus dulcis, obično
  poznatog kao stablo badema. Mogu se konzumirati cijeli,
  mljeveni u brašno, pa čak i pretvoreni u mlijeko.
  Vrlo su bogati masnoćama, što ih čini savršenim
  izvorom ulja.


  Slatki bademi su sorta koja se obično jede i koristi za izradu
  hrane, ulja i kozmetike. U međuvremenu, vjeruje se da
  gorki bademe imaju ljekovita svojstva, iako mogu biti
  otrovni ako se ne obrađuju ispravno. 


  Rafinirano i nerafinirano bademovo ulje


  Nakon ubiranja, bademi se suše prije nego se koriste
  različite metode koriste za ekstrakciju ulja.
  Rafinirano bademovo ulje dobiveno je od
  badema korištenjem visoke topline i kemikalija. Ova metoda
  negativno utječe na nutritivnu vrijednost ulja, budući da se
  mnogi hranjivi sastojci koji se nalaze u sirovom bademovom ulju
  uništavaju tijekom topline ili kemijskih tretmana


  Iako ova metoda rezultira manje hranjivim uljem, rafinirani
  bademovo ulje može izdržati mnogo višu temperaturu i jeftinije je
  od nerafiniranog tipa, što ga čini isplativijom opcijom za
  potrošače.


   Nerefinirano bademovo ulje dobiva se pritiskom
  sirovih badema bez upotrebe topline ili kemijskih sredstava. Ovaj
  proces niskog zagrijavanja pomaže bademovom ulju zadržati velik
  dio sadržaja hranjivih sastojaka, što bademovu ulju daje bolji
  izbor za kulinarske namjene.


   


  Potencijalne zdravstvene prednosti bademovog ulja


  Vjeruje se da cijeli bademi pomažu u snižavanju krvnog
  tlaka i razina kolesterola i pomažu u gubitku težine,
  ali i bademovo ulje može biti dobro za vaše zdravlje.


  Zapravo, bademovo ulje povezano je s velikim
  brojem potencijalnih zdravstvenih prednosti,
  uključujući smanjenje rizika od bolesti srca i stabiliziranje
  razine šećera u krvi.


   Pomaže da srce ostane zdravo


  Bademovo ulje sastoji se od 70% mononezasićene masti, za koje je
  dokazano da masti povećavaju razinu "dobrog" HDL
  kolesterola. HDL je vrsta proteina koja nosi kolesterol
  iz arterija i prevozi je do jetre, gdje se razgrađuje i izlučuje
  iz tijela. Pokazano je da zdrave razine HDL kolesterola pomažu u
  zaštiti od bolesti srca.


  I badem i bademovo ulje također su pokazali niže razine
  "lošeg" LDL kolesterola i ukupnog kolesterola. U
  jednoj maloj studiji, prehrana bogata bademovim uljem značajno je
  snizila razinu LDL i ukupnog kolesterola, dok je HDL kolesterol
  povećala za 6%.


   Bogato je antioksidansima


  Bademovo ulje je veliki izvor snažnog antioksidansa
  vitamina E. Zapravo, 1 žlica (15 ml) ovog ulja čini 26%
  preporučenog dnevnog unosa. Vitamin E je grupa od osam spojeva
  topljivih u mastima koji imaju antioksidantna svojstva. Ti
  spojevi štite stanice od štetnih tvari zvanih slobodni radikali.
  Dok su slobodni radikali nužni za zdravlje, mogu uzrokovati štetu
  ako im broj postane previsok u tijelu.


  Pretjerano opterećenje slobodnim radikalima dovodi do
  oksidativnog oštećenja i povezano je s brojnim kroničnim
  bolestima, uključujući rak i bolesti srca. Istraživanja su
  pokazala da veći unos vitamina E može pomoći u smanjenju rizika
  od srčanih bolesti, makularne degeneracije starijih osoba i
  kognitivnog propadanja kod starijih osoba.


   Može biti koristan za kontrolu šećera u krvi


  Dodavanje bademovog ulja u vašu prehranu može pomoći u održavanju
  razine šećera u krvi stabilnom. Ovo ulje je
  bogato mononezasićenim i polinezasićenim mastima. Zamjena
  ugljikohidrata s nezasićenim mastima dokazano snižava razinu
  šećera u krvi i da poboljšava otpornost na inzulin i razine
  HbA1c, marker za dugotrajnu kontrolu šećera u krvi.


   Može pomoći kod mršavljenja u kombinaciji s smanjenom
  kalorijskom prehranom


  Prehrana bogata zdravim mastima može vam pomoći da
  izgubite težinu. Mnogi ljudi izbjegavaju masti
  kada pokušavaju smanjiti kilograme, ali konzumiranje pravih vrsta
  masti može biti korisno za gubitak težine.


  Prehrana koja uključuje zdravu količinu cijelih badema dokazano
  da pomaže ljudima da izgube višak težine. Isto tako, bademi vam
  mogu pomoći da izgubite masnoću.


  Bademovo ulje u uljepšavanju i tretmanima ljepote


   Bademovo ulje je popularni sastojak prirodnih
  proizvoda. Ovo blago i umirujuće ulje korisno je
  za kožu i kosu. To je djelomično zahvaljujući tome što
  sprječava gubitak vode iz kože. Ova kvaliteta
  čini bademovo ulje izvrsnim izborom da kožu, kosu i vlasište
  ostanu mekani i hidratizirani.


   Hidratizirajući učinci bademovog ulja mogu biti
  osobito korisni za osobe koje imaju suhu ili osjetljivu
  kožu. Bademovo ulje je puno vitamina E, što može
  pomoći u zaštiti kože kod oštećenja od sunca i
  preranog starenja.


  Jedna studija u 160 žena pronašla je da topikalna
  primjena bademovog ulja smanjuje širenje strija
  u trbušnom području, kao i crvenilo i svrbež. Ovo
  svestrano ulje čini izvrstan izbor za ljude koji traže prirodne
  proizvode koji imaju ograničen broj sastojaka i mogu se koristiti
  na mnogo načina. Može sa koristiti za
  uklanjanje šminke ili prirodna krema za kožu
  ili kosu.


   Pročitajte još:


   
      
         Strije u trudnoći: hidratantni pripravci mogu
    poboljšati izgled i strukturu
      
   
   
      
         Dar iz prirode: ulja koja trebamo imati u
    kućnoj ljekarni
      
   
   
      
         Ako zajedno jedete bademe i čokoladu, činite
    dobro svojem tijelu
      
   


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!
   
   ​
 Šaka zdravlja 

#bademovo ulje

Bademovo ulje za njegu lica - smanjuje podočnjake i suhoću kože

Bademovo ulje za njegu lica - smanjuje podočnjake i suhoću kože

Prirodnom njegom do ljepote: Ulja za suhu kožu lica

Prirodnom njegom do ljepote: Ulja za suhu kožu lica

Bademovo ulje za tijelo: Njeguje i pomlađuje od glave do pete

Bademovo ulje za tijelo: Njeguje i pomlađuje od glave do pete

Želite gustu, bujnu kosu i duge trepavice? Znamo što vam treba

Želite gustu, bujnu kosu i duge trepavice? Znamo što vam treba

Pomaže li bademovo ulje protiv strija u trudnoći?

Pomaže li bademovo ulje protiv strija u trudnoći?

Bademovo ulje: sve zdravstvene prednosti ovog dara iz prirode

Bademovo ulje: sve zdravstvene prednosti ovog dara iz prirode